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El licopeno es un compuesto con propiedades antioxidantes, responsable de los colores rojos y rosados del tomate, la sandía o el albaricoque.
Numerosos estudios han probado los efectos beneficiosos del licopeno para mejorar la función vascular, reducir la rigidez arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Y para la piel? El licopeno también ha mostrado beneficios especialmente para mejorar los efectos de la exposición solar. En Periodista Digital te contamos más sobre el licopeno y sus propiedades para la piel.
El licopeno es un antioxidante, en las plantas actúa como un intermediario de las síntesis de los carotenoides.
Lo encontramos en los tomates, pomelos rojos, papayas, sandías y albaricoques. Se produce en condiciones ácidas debido a la exposición de la luz y la energía térmica.
El contenido de licopeno aumenta durante las diferentes etapas de maduración de las frutas. Es estable al procesamiento, por eso productos como la salsa de tomate, o el zumo de tomate son fuentes de licopeno.
Propiedades del licopeno para la piel
Prevenir y mejorar el daño solar
El fotodaño es una de las causas más frecuentes del envejecimiento acelerado. El licopeno ha mostrado en distintos estudios científicos propiedades para prevenir el daño solar en la piel.
El cuerpo humano se oxida a diario a través de la respiración, cada día se producen radicales libres, los antioxidantes ayudan a nuestro sistema inmunológico del daño causado por los radicales libres.
Los radicales son moléculas a las que les falta un electrón, son inestables y buscan siempre robar electrones a otras moléculas que les rodean. Si lo logran crean otro radical libre al dejar sin electrón a otra molécula y se genera un efecto en cadena.
Esta cadena acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades degenerativas.
Aquí llegan, los antioxidantes, que son moléculas que pueden donar un electrón al radical libre, sin volverlo inestable. Logran que el radical libre se estabilice y por tanto sea menos reactivo.
Los radicales libres pueden formarse en la piel por varias razones, pero la más común es por la exposición solar que causa en un 90% de los signos del envejecimiento prematuro.
Alisa y suaviza la piel
Otro estudio realizado sobre los efectos del licopeno sobre la piel, reveló que existía una correlación entre los niveles de licopeno y la aspereza de la piel. Niveles más altos de licopeno se relacionaban con una menor aspereza de la piel.
Efecto antienvejecimiento
El licopeno tiene una poderosa acción antioxidante al poder bloquear la acción de la luz ultravioleta. Aunque esta protección solo equivale a un factor de protección solar SPF 3, y no sería válida como protección por sí misma, sigue siendo un ingrediente recomendado para contrarrestar los efectos del sol sobre la piel.
Un estudio realizado en el Departamento de Dermatología de la Escuela de Medicina de Mount Sinai, examinó la capacidad del licopeno aplicado de forma tópica para defender la piel de los efectos de la radiación UVB.
En los resultados se encontró que la aplicación tópica de este compuesto suprimió la actividad típica inducida por los rayos UVB de una enzima llamada ornitina descarboxilasa. Esta enzima es un importante factor iniciador y controlador de velocidad que participa en la estabilización de la estructura del ADN en el núcleo de las células de la piel.
Esto significa que el licopeno ofrece una protección extra para el ADN celular, y por lo tanto anula la necesidad del cuerpo de activar sus vías de reparación del ADN.
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