La exposición prolongada a los rayos UVA es un factor de riesgo importante de cáncer de piel.
Solo tiene beneficios para la salud si lo recomienda el médico en casos de dermatitis y psoriasis, y las sesiones deben ser administradas por profesionales.
Si te ves muy blanca y piensas acudir a sesiones de rayos UVA, antes echa un vistazo a estos consejos, ¡con la salud no se juega!
¿Qué es la radiación UV?
Es parte de la energía natural que produce el sol, tiene longitudes de onda más corta que la luz visible, por eso no se pueden ver, pero la piel si lo recibe. Además del sol, las cabinas y lámparas también emiten radiación UVA.
Se ha demostrado que los dos tipos de luz UV contribuyen al riesgo de cáncer de piel:
- Ultravioleta A, (UVA) tienen una longitud de onda más larga y está asociado al envejecimiento de la piel.
- Ultravioleta B, (UVB), tiene una longitud de onda más corta y está asociado a quemaduras en la piel.
Rayos UVA beneficios y perjuicios
Según la AECC, (Asociación española contra el cáncer), los rayos UVA y UVB tienen claros efectos negativos:
Entre los efectos negativos agudos
- Quemaduras
- Inflamación de la córnea e iris
- Inflamación de la conjuntiva o fotoconjuntivitis
Efectos crónicos
- Fotoenvejecimiento, arrugas, manchas y engrosamiento de la piel.
- Cáncer de piel
- Fotosensibilidad, o un aumento de la reacción de la piel ante la radiación ultravioleta cuando interacciona con sustancias (perfumes, medicamentos, cosméticos etcétera).
- Cataratas
- Fotofobia o intolerancia a la luz
- Puede debilitar el sistema inmunitario
¿Quien no debe usar rayos UVA?
El uso de los rayos UVA, conlleva riesgos altos, pero hay situaciones que aumentan el riesgo.
- Menores de 18 años
- Personas con fototipo I o II
- Personas que tiene muchos lunares y pecas
- No deben exponer en ningún caso zonas geniales a esta radiación
- Personas que tienen un historial de quemaduras solares en la infancia
- Personas que presentan lesiones premalignas o malignas en la piel.
- Personas con la piel dañada por el sol
- Si llevas cosméticos sobre la piel
- Si tomas medicación, (existen fármacos que pueden aumentar la sensibilidad a los rayos ultravioletas)
Beneficios, (Fototerapia)
Cómo comentaba al inicio del artículo la exposición a rayos UVA y UVB por un corto período de tiempo es un tratamiento en la psoriasis, y otros trastornos dermatológicos. Se trata de la fototerapia y debe ser prescrita por un médico y aplicada por profesionales.
- La fototerapia se puede usar sola o combinada con fármacos
- Se suelen hacer tratamientos con luz UVB, UVB o ambos. Son de corta duración, pueden comenzar por una exposición de no más de 1 minuto en rayos UVB o de hasta 20 minutos en el caso de rayos UVA.
Alternativas para adquirir un bronceado sin recurrir a cabinas de rayos UVA
Tienes dos opciones una con sol, (aceleradores del bronceado), que te ayudarán a adquirir un tono bronceado antes, en este artículo te cuento como funciona.
La otra alternativa son los autobronceadores, que los puedes usar sin problemas ya que no tienes que exponerte al sol. Entre los más recomendados:
Jergens Natural Glow Healthy Complexion Daily Facial Moisturizer For Fair to Medium Spf 55g
Los protectores solares hidratantes diarios JERGENS ® Natural Glow ® FACE están disponibles en dos tonos: de claro a medio y de medio a tostado.
- Diseñados para trabajar lograr un brillo de verano de aspecto natural.
St.Tropez Autobronceador - 200 ml.
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Este spray autobronceador 360 ° Express fácil de aplicar es una solución perfecta para todas aquellas áreas difíciles de alcanzar.
- Aplíquese y báñese después de 1 hora para obtener un brillo suave y bronceado, 2 horas para un bronceado medio natural, o deje actuar hasta 3 horas para un bronceado más profundo y oscuro, que se adapte a su tono de piel.
Comodynes Toallitas Autobronceadoras 8 uds
- La intensidad del bronceado se adapta al tono natural de la piel.
- Aporta un tono natural y uniforme.
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- Es la dosis ideal para cara, cuello y escote, o para medias piernas.
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Su fórmula enriquecida con DHC proporciona a la piel un tono bronceado natural y uniforme.
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- Desde la primera aplicación, se realza el tono de la piel, sin dejar marca alguna. En cada aplicación, la piel adquiere un bonito tono dorado y brillante que no se apaga.
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