5 mascarillas caseras para la cara fáciles, (con sobras de alimentos que vas a tirar a la basura) ?

Aportan luminosidad, aclaran las manchas, hidratan y tensan la piel, con estas mascarillas caseras. ¡No tienes que comprar nada, solo con alimentos que tengas en casa! Aprovecha para hacerte una cura de belleza casera.

En otro artículo de Periodista Digital hablamos del aceite de jojoba, hoy de mascarillas caseras fáciles para sacar partido a alimentos que vamos a tirar a la basura.

Mascarillas caseras fáciles con sobras de alimentos

No tiene la textura maravillosa de muchas mascarillas comerciales, estas son ‘mejunjes’ pero funcionar lo hacen, y cómo probar no te cuesta nada, vamos a las recetas.

Mascarilla de espinacas y clara de huevo

Esta mascarilla aporta antioxidantes y proteínas a la piel. Atenúa las pequeñas arrugas, alisa la piel y aporta luminosidad. Puedes aprovechar hojas de espinacas frescas, o si te sobran algunas congeladas, (las dejas descongelar en la nevera).

La clara de huevo puedes aprovechar si alguno se te rompió o si te ha sobrado de hacer al usar las yemas para otra receta.

Las espinacas son ricas en vitamina A, (542 mcg), también tienen vitamina C, (30 mg) y vitamina E, (2 mg). Estas tres vitaminas son a la vez potentes antioxidantes. Compuestos que ayudan al sistema inmunológico a luchar contra el estrés oxidativo.

Los antioxidantes aplicados a la piel mejoran las quemaduras producidas por la exposición solar, atenúan las manchas y las pequeñas arrugas.

Además de estas vitaminas con efecto antioxidante las espinacas tienen otras sustancias con este mismo efecto: la luteína o la zeaxantina.

El otro ingrediente es la  clara de huevo, que se compone aproximadamente un 90% de agua y un 10% de proteínas. Al depositar clara de huevo sobre la piel aportamos aminoácidos (que a su vez forman las proteínas). Por ejemplo, dos de las proteínas más importantes para mantener la piel sana son el colágeno y la elastina.

Ingredientes

• Espinacas – 60 g
• Clara de huevo – 1 unidad

Preparación

1. Lavar las espinacas y escurrir.
2. Introducir las espinacas en una picadora o procesador de alimentos.  
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3. Verter la clara de huevo. Triturar durante unos segundos hasta lograr una textura homogénea.
4. Cubrir los hombros con una toalla vieja para evitar mancharnos.
5. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia.
6. Dejar actuar durante 20 minutos.
7. Retirar usando una esponja humedecida en agua. Luego enjuagar la cara hasta que no queden restos.
8. Secar la cara suavemente sin frotar.
9. Aplicar crema hidratante con un suave masaje.

Limón y cúrcuma

Beneficios:

• Aclarar las manchas, gracias a la vitamina C y los antioxidantes que tienen la cúrcuma y el zumo de limón.
• Atenuar las líneas de expresión. La vitamina C está presente en muchas cremas antiarrugas. Tiene un efecto tensor en la piel.
• Pieles castigadas por el sol, la vitamina C ayuda a reparar la piel que ha sufrido quemaduras solares.
• Para disminuir las ojeras y bolsas, gracias a las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma que tiene curcumina y turmerona.

Ingredientes

• Zumo de limón – el de medio  limón, (si tienes limones pochos en la nevera los puedes usar)
• Cúrcuma – ½ cucharadita
• Agua – 2 cucharaditas

Preparación

1. Exprime el limón.
2. En un recipiente añade el zumo de limón, el agua y la cúrcuma. Mezcla.
3. Sobre la piel limpia y previamente exfoliada, aplicar la  mascarilla. Usa una toalla o camiseta vieja por si acaso. Ya que la cúrcuma  mancha bastante.
4. Dejar actuar al menos 10 minutos.
5. Retira con agua tibia, y luego aplica unas gotas de zumo de limón sobre la piel.
6. Repetir dos veces por semana.

Mascarilla de miel y yogur

Beneficios de esta mascarilla

• Para pieles sensibles con tendencia a la descamación. El yogur es suave con la piel y aporta grasa y proteínas de la leche.
• Pieles normales y mixtas, que tienen granitos en frente barbilla o nariz. La miel tiene un efecto bactericida, ayuda a disminuir las rojeces.
• Nutrición y luminosidad.

Ingredientes

• Miel – 2 cucharadas (que esté bastante líquida)
• Yogur natural o griego– si tienes alguno en la nevera que se ha pasado de fecha, no lo tires, nos sirve.

Preparación

1. En un bol o recipiente mezcla el yogur y la miel. Si la miel está muy densa calienta ligeramente en el microondas. Deja reposar y mezcla.
2. Sobre la piel limpia y previamente exfoliada aplica esta mezcla.
3. Dejar actuar al menos 10 minutos.
4. Retirar con agua tibia. A continuación aún con la piel ligeramente húmeda aplica tu crema hidratante habitual.

Mascarilla anteojeras con piel de patata

Beneficios

• La patata tiene efecto antiinflamatorios, ayuda a reducir bolsas y arrugas.
• Efecto lifting, disminuye líneas de expresión
• Junto al zumo de limón aclara las manchas, despigmentante.

Ingredientes

• Piel de patata- la de una patata
• Zumo de limón – 1 cucharada

Preparación

1. Aprovecha la piel de las patatas, (pero que estén recién cortadas)
2. Con la piel limpia y previamente exfoliada. Aplica primero un poco de zumo sobre toda la piel.
3. Aplica rodeando todo el ojo pieles de patata.
4. Presiona unos segundos.
5. Deja actuar al menos 10 minutos.
6. Repetir un o dos veces por semana

Mascarilla antienvejecimiento con tomate y aceite de oliva

Una versión de ‘pan tumaca’ que te dejará la piel de maravilla.

Beneficios

• Los tomates aportan retinol o vitamina A, vitamina C y otros antioxidantes como el licopeno y magnesio.
• El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, humecta la piel.
• Efecto antiedad, estimula la producción de colágeno.
• Suave efecto lifting, elimina puntos negros

Ingredientes

• Sobras de tomate – 1 unidad (si lo usas para restregar una tostada por ejemplo, lo que sobra lo puedes usar). También sirve restos de tomate natural de bote.
• Aceite de oliva virgen extra – 1 cucharada

Preparación

1. Corta el tomate en trocitos.
2. Añade a una picadora y tritura.
3. Sobre la piel previamente limpia y exfoliada, añade el aceite de oliva.
4. A continuación aplica la pasta de tomate y masajea.
5. Dejar actuar unos 10 minutos.
6. Retirar con agua tibia. Con la piel ligeramente humedecida aplica tu crema antiarrugas o sérum habitual.
7. Repetir dos veces en semana.

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