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El hibiscus (Hibiscus sabdariffa), es una planta de origen tropical, con flores espectaculares que a menudo se utilizan con fines ornamentales, es la flor nacional de Corea del Sur, Malasia y Haití.
Además de su belleza, el hibiscus tiene múltiples propiedades. Desde hace siglos se usa en la medicina tradicional africana, en la Ayurveda y en la China.
El uso del té de hibiscus contiene vitamina C y bioflavonoides. Es un diurético natural, alivia el estreñimiento ocasional, mejora la salud de las vías respiratorias.
Utilizado de forma tópica mejora la salud de la piel. En Periodista Digital te contamos más detalles.
Hibiscus, ingredientes activos
- Taninos
- Antraquinonas
- Quininas
- Fenoles
- Alcaloides
- Terpenoides
- Saponinas
- Glucósidos
- Proteínas
- Aminoácidos libres
- Carbohidratos
- Mucílagos
- Aceites esenciales
- Ácido málico
- Ácido cítrico
- Ácido tartárico
- Ácidoalo-hidroxicítrico lactona
- Esteroides
Propiedades del hibiscus
Ayudan a proteger la piel del daño solar
El extracto de flores de hibiscus, y las hojas contiene antioxidantes que ayudan a contrarrestar el daño solar. La incidencia de los rayos UVA y UVB es uno de los factores más importantes del foto envejecimiento. Causa, arrugas, manchas y piel seca.
Ayuda a reducir la tensión arterial
El té de hibiscus tiene efectos diuréticos, por eso ayuda a mejorar la tensión arterial. Una tensión alta aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas. Varios estudios mostraron que el té de hibiscus puede servir de ayuda para reducir la presión arterial.
Podría ser útil para perder peso
Algunos estudios han mostrado que el té de hibiscus ayuda a perder peso. En un estudio realizado con 36 participantes con sobrepeso extracto de hibisco o un placebo.
Después de 12 semanas, el extracto de hibisco redujo el peso corporal, la grasa corporal, el índice de masa corporal y la relación cadera-cintura.
Mejora el estado de la piel
El hibiscus es fuente de antioxidantes como las antocianinas. Los antioxidantes además de ayudar a reparar el daño solar, también tiene propiedades ligeramente astringentes. Ayudan a reducir la apariencia de los poros dilatados.
Exfoliante químico suave
Los ácidos naturales que tiene el hibiscus, logran un efecto exfoliante y renovador de la piel. Favorece la eliminación de células muertas.
Aumenta la renovación celular, y pueden ayudar a controlar los brotes de acné.
Aumenta la hidratación de la piel
El hibiscus tiene un alto contenido de mucílagos. Una sustancia pegajosa producida por las plantas para el almacenamiento de agua y alimentos. Los mucílagos actúan como humectantes naturales para que la piel tenga más capacidad de retener humedad.
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