El Primer Minuto: ¿Qué le ocurre a nuestro cerebro en una situación de crisis?

Ante una situación de crisis, muchas personas son capaces de reaccionar, pero otras muchas no.

Para ello, hay que entender que cada uno actúa de manera diferente y que muchas veces en nuestro cerebro se acciona el modo defensa en situaciones peligrosas.

La parte más emocional de nuestro cerebro se conoce como cerebro reptiliano.

En esas ocasiones, nuestra parte más frontal y racional queda subordinado a esta parte más emocional.

Una de las estrategias que tiene nuestro cuerpo ante situaciones de crisis es el desmayo.

En situaciones de emergencia tenemos que tener claro es que se va a activar nuestro cerebro más emocional con conductas automáticas que no podemos controlar, pero que buscan protegernos.

Intentaremos, por lo tanto, que nuestra parte racional y emocional vuelvan a conectarse para poder gestionar la situación y reaccionar de forma óptima.