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La adolescencia abarca un período entre los 11 y los 18 años, sujeto a múltiples cambios tanto físicos como emocionales.
¿Por qué de repente el sudor es tan penetrante o aparecen espinillas en distintas zonas de la cara? Las hormonas son la respuesta, en Periodista Digital, te contamos más detalles sobre cómo cuidar la piel durante la adolescencia.
¿Qué cambios suceden en la adolescencia?
Cuando niños y niñas llegan a esta etapa sus cerebros liberan una hormona llamada: hormona liberadora de la gonadotropina, esto desencadena que la glándula pituitaria a su vez libere hormona luteinizante (LH) y hormonas estimuladoras del folículo o (FSH).
El FSH, en mujeres provoca que el cuerpo comience a producir estrógenos, y si eres un varón que se produzca testosterona. Estas hormonas a su vez provocan que las glándulas sebáceas produzcan gran cantidad de grasa o sebo.
Este sebo es un aceite que produce de forma natural el cuerpo humano para hidratar la piel y el cabello. Un exceso de producción de sebo favorece que aparezcan espinillas y puntos negros en la piel.
Cómo cuidar la piel en la adolescencia
Limpieza
Durante la adolescencia, la piel tiene más grasa, esto favorece puntos negros y espinillas.
Una de las mejores rutinas para combatir el exceso de sebo es lavarse la cara dos o tres veces al día con un jabón específico para pieles grasa. La limpieza adecuada eliminará este exceso de aceite y otras impurezas.
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Jabón para uso diario con ingredientes activos para la piel con acné, como el azufre y el ácido salicílico.
- El jabón también puede servir para infecciones fúngicas, psoriasis, y eccema.
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Combina ingredientes como emolientes como la leche de cabra, con la sal marina. Ejerce un efecto desintoxicante, limpia de impurezas y toxinas.
- Ayuda a suavizar la piel dañada, se puede usar en el tratamiento del eccema.
Exfoliación
Al aumentar la producción de sebo, los poros se pueden obstruir y esto favorece brotes de acné.
Mantener la piel exfoliada (dos veces por semana), es una de las mejores recomendaciones. Por ejemplo, productos a base de arcilla, que tienen propiedades antisépticas y astringentes naturales. También exfoliantes que contengan AHA y ácido salicílico son buenas sugerencias para esta etapa.
No se recomienda exfoliar más de dos veces por semana para evitar resecar en exceso la piel.
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Una mascarilla detox de uso rápido, con Arcilla Blanca y Extracto de Magnolia, para purificar tu rostro con un efecto peeling exfoliante.
L'Oréal Paris Dermo Expertise Gel Limpiador Exfoliante Arcillas Puras Roja
Este producto, limpia, alisa y minimiza los poros.
- Con textura gel-exfoliante que no reseca para una piel limpia, fresca, suave.
Hidratación
Hidrata la piel con una crema o loción hidratante, la piel grasa también necesita mantener sus niveles de hidratación, teniendo en cuenta que a diario la vamos a someter a limpieza con jabones antisépticos.
Escoge productos específicos para tu tipo de piel, y ‘no comedogénicos’, es decir que no obstruyan los poros.
L'Oréal Paris Dermo Expertise Hydra Genius Aloe Vera Cuidado Líquido Facial,
Textura novedosa, al aplicar es muy refrescante, hidrata en profundidad pero sin aportar aceite. Con extracto de aloe vera y ácido hialurónico.
ISDIN Gel Crema Acniben Control De Brillos Y Granos - 40 ml
- Su exclusiva fórmula oil free matifica y proporciona un equilibrio diario a las pieles grasas y/o con tendencia acneica.
Desde el primer momento verás como tus granitos se reducen y tus rojeces disminuyen. - Su uso continuó ayuda a frenar los posibles brotes gracias a su contenido en Zincamida. Evita la formación de la imperfección.
Protección solar
Tras la hidratante, aplicar, crema de protección solar. Muchos adolescentes siguen las dos recomendaciones anteriores, pero se olvidan de usar protección solar a diario.
No solo durante esta etapa, sino a lo largo de toda la vida hay que utilizar factor de protección solar.
Es una pantalla para evitar daños ocasionados por los rayos UVA y UVB.
En la adolescencia, si se tiene espinillas en mayor o menor grado, una crema protectora, puede evitar que donde están esos granos (que pueden estar en proceso de curación), luego queden pequeñas manchas, al exponerse al sol.
Fotoprotector ISDIN Fusion Water SPF 50 50 ml, fotoprotector facial de fase acuosa para uso diario
- Protección SPF50 UVB y UVA evaluada clínicamente en laboratorio y en condiciones reales de alta radiación solar.
- No irrita los ojos, evaluado bajo control oftalmológico.
- Textura ultraligera de absorción inmediata e hidratación intensa que no deja residuo.
Apto para todo tipo de pieles incluida piel atópica.
Fórmula oil-free. - Puede aplicarse sobre la piel húmeda.
- Fórmula con la mayoría de ingredientes biodegradables y/o inorgánicos.
Bella Aurora Gel-Crema Solar Anti-Manchas Para Piel Mixta-Grasa SPF
Crema solar, para pieles mixta-grasas. Su fórmula incorpora filtros solares con espectro UVA, UVB e IR. Textura gel ligera, y acabado mate.
- Su fórmula tiene activos despigmentantes que ayuda a disminuir la pigmentación de las manchas de la piel.
Disimular y cubrir imperfecciones
Existen varias opciones:
Parches para el acné
ESTOS parches para el acné llevan sustancias como el ácido acetilsalicílico que ayudan a la curación de la espinilla o granito. El ácido salicílico no mata las bacterias, pero si elimina las células muertas provoca alivio y reduce el tamaño de los poros y disimulan el grano.
Parches anti acné APRICOT - 72 parches anti acné con hidrocoloide, parches invisibles anti acné para las impurezas de la piel - fabricado en Alemania – vegano
Estos parches están enriquecidos con hidrocoloide, que seca los granos y por lo tanto ayuda a una rápida cicatrización. Los parches protegen las heridas de gérmenes penetrantes, tienen un efecto antibacteriano y alivian la piel. Ingredientes mínimos. Máximo efecto.
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- 2 tamaños
- prácticamente invisibles
- Excelente compatibilidad con la piel
- Producto vegano, sin ensayos en animales
- Fabricado en Alemania
Rael patch contre l'acné aux microcristaux. Traitement efficace contre les taches d’acné au tea tree (1 paquet, 9 patchs)
- Combate las espinillas en etapa inicial debajo de la superficie.
- «Los microcristales ultrafinos y auto-disolventes penetran debajo de la superficie de la piel y liberan ingredientes calmantes para el acné, acortando así su ciclo de vida.»
- Aplica el parche en el área afectada. Presiona hacia abajo durante 5 segundos para asegurar.
- Retira y desecha el parche después de más de 2 horas. Dejar actuar durante la noche para una máxima eficacia.
Stick –roll on para eliminar granitos
ACNIDUL | Roll-on acción inmediata con ácido glicólico y caléndula | Elimina los granos de tu cara | 14 ml |
Roll-on acción inmediata para aplicar ante los primeros signos de acné.
- Ayuda a secar granos y espinillas desde su aparición.
- Muy cómodo y transparente, por lo que puedes aplicarlo en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Contiene ácido salicílico, alivia la hinchazón y enrojecimiento asociados al acné.
- Aplicar en la zona a tratar entre 1 y 3 veces al día.
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Spot Stick – Primeros auxilios ideal para puntos negros, granos y otras imperfecciones. Enfriamiento y calma en granos.
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- Limpia impurezas de la piel.
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- También eficaz para las picaduras de insectos y picaduras de mosquitos, sus propiedades antibacterianas actúan para calmar la picazón y el enrojecimiento.
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- Fácil aplicación
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