Propósitos de Año Nuevo: ¿empezar de cero o reciclar metas?
Elaborar una lista de metas por cumplir cada mes de enero ya es todo un clásico, como también lo es que algunas semanas después acabe quedando en el olvido. El Instituto de investigaciones Statistic Brain refiere a este respecto que solamente el 8% de las personas logra cumplir con los propósitos que establece a principio de año. Si esta vez buscas que sea diferente y mantener la motivación en el tiempo, atiende a estos consejos que han elaborado los expertos de TherapyChat para aprender a fijar buenos propósitos con los que comprometerte. Es verdad que la mayoría de los ciudadanos ...
