Los años son un factor importante en el cuerpo y en la mente de todo el mundo. La edad determina nuestras vidas en cuanto a lo que podemos hacer y cómo nos permite nuestro cuerpo vivir en cada momento.
Tanto el físico como la madurez mental son factores que condicionan todos y cada uno de los momentos de nuestras vidas.
El portal Business Insider ha elaborado una lista de cosas que todo el mundo debería dejar de hacer a los 30 años, porque el cuerpo ya no aguanta o porque no apetecen como sucedía durante la veintena.
A esa edad, treintón, ya no eres un chaval, aunque tu madre siga diciendo ‘el niño’:
- 1. Beber sin control los fines de semana es una costumbre entre los jóvenes que según se llega a la treintena el cuerpo aguanta cada vez menos. Además el cuerpo empieza a verse afectado por el alcohol negativamente.
- 2. Culpar al resto de nuestros problemas. Todo el mundo pasa malas rachas y hay que saber ponerse en el lugar de todos.
- 3. La forma física es uno de los aspectos más castigados por la edad. A partir de los 30 el cuerpo no aguanta igual el fitness intensivo, el CrossFit y otras actividades intensas a no ser que esté muy habituado.
- 4. Vivir en el pasado puede perjudicar mucho al futuro. Aferrarnos a lo que hemos vivido anteriormente puede llevarnos a perdernos muchas cosas del futuro. Hay que saber asumir las decisiones que tomamos en el pasado para poder disfrutar de lo que nos queda.
- 5. Hay que evitar intentar ser quien no se es. Aparentar ser una persona diferente a la que realmente somos puede terminar haciendo que nos perdamos en nuestro camino.
- 6. Otra de las actitudes que debemos evitar es pedir disculpas por lo que somos. Tenemos que aceptarnos a nosotros mismos.
- 7. Llegados los 30 hay que tener claro que cuanta menos deuda mejor. Y que las que tenemos hay que afrontarlas.
- 8. No hay que tener miedo a vivir para poder disfrutar de todas las edades.
