(PD / Agencias).- La esposa de Kubrat de Bulgaria, Carla Royo-Villanova, acaba de publicar «Pilates en casa», un libro en el que revela trucos sobre el método que hace furor para combatir los dolores de espalda. Carla combina el método Pilates con estiramientos y Yoga para tener en forma no sólo el cuerpo, sino también la mente.
Carla Royo-Villanova se atreve en su nuevo libro con la publicación de los ejercicios que practica normalmente junto a una profesora titulada y desvela los secretos de la práctica del método Pilates.
Comenzó a practicarlo casi por casualidad y como una solución a los dolores de espalda que padecía, hasta que se convirtió en una forma más de vida. Carla confiesa que también lo hace por los beneficios estéticos y relajantes que aporta además de convertirse en un saludable ejercicio de preparación para el parto.
