Adolescentes y deporte: ¿cómo motivar a los hijos para que realicen actividad física después del verano?
La tendencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes ha ido al alza en los últimos años. Practicar deporte en familia, establecer metas y recompensas o aprovechar la tecnología para generar movimiento son algunos de los consejos. La verdad es que el verano es sinónimo de tiempo libre, deporte, actividades al aire libre, viajes, movimiento... Pero, ¿qué ocurre cuando empieza el año académico? Por desgracia, son muchos los adolescentes que no dan continuidad a esta dinámica activa. Es por ello por lo que Miguel Ángel Méndez, profesor colaborador de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de ...
