Más de la mitad de los españoles duerme menos horas de las recomendadas
La pregunta IMOP-BERBĒS analiza en esta ocasión la calidad del sueño en España. y su principal hallazgo es que más de la mitad de los españoles duerme menos horas de las recomendadas. A pesar de la falta de descanso generalizada, el 83% de los españoles percibe que su calidad de sueño es muy buena, buena o normal, en oposición al 17% que la califica como mala o muy mala. El estrés es el factor que más influye en la calidad del sueño, sobre todo, en edades comprendidas entre 35 y 54 años y en personas en estado de desempleo. Además, ...
