El embarazo, el uso de anticonceptivos o la exposición solar, favorecen la aparición de manchas en la piel, además el paso del tiempo aumenta la probabilidad de que aparezcan.
Uno de los mejores consejos es prevenir, usando protección solar todo el año. Sin embargo, si ya tienes pequeñas manchas, en Periodista Digital, te contamos algunos trucos para aclarar la piel.
5 métodos naturales para aclarar la piel
Casi el 100% de las mujeres ha tenido o tendrá alguna mancha en la piel en algún momento de su vida. Te contamos algunos remedios caseros sencillos que pueden ayudar a aclarar la piel.
Tomate
Los tomates son ricos en vitamina C, un compuesto que tiene acción antioxidante. Los tomates también ayudan a reducir los poros abiertos por el acné y tienen propiedades astringentes.
Ingredientes
- Tomate natural- 1 unidad
Preparación
- Lavar el tomate.
- Introducir en una picadora y triturar
- Masajear la piel con el tomate triturado, dejar actuar durante 15 minutos.
- Retirar con agua fría.
¿Con qué frecuencia se puede hacer?
- Dos veces por semana
Limón
El limón es fuente de vitamina C, tiene 50 mg, es uno de los ingredientes más frecuentes en cremas de belleza. Usar de forma frecuente el zumo de limón, ayuda a reducir las manchas que van perdiendo intensidad y muchas desaparecen.
Ingredientes
Limón – ½ unidad
Preparación
- Exprime el zumo de medio limón, no tires la parte que has exprimido.
- Aplica sobre la piel, si tienes manchas oscuras, corta un trocito de la piel de limón y aplica en esa zona.
- Deja actuar sobre la piel 15 minutos.
- Retira con agua.
- En la zona donde tienes las manchas más oscuras, aplica de nuevo zumo de limón y no lo retires deja actuar toda la noche.
¿Con qué frecuencia?
Este remedio además de disminuir las manchas aporta antioxidantes a la piel, se puede hacer 5 veces por semana, o incluso todos los días.
Tras aclarar el zumo de limón usar tu crema de noche o sérum, (y en las zonas donde tienes manchas volver a aplicar un poco de zumo de limón).
Patatas
Las patatas contienen vitamina C, (18 mg), vitamina E, (0,7 mg), y selenio, (1 mg). Tres compuestos con propiedades antioxidantes. Ayudan al sistema inmunológico a defenderse del daño oxidativo provocado por los radicales libres. El cuerpo humano se oxida a diario a través de la respiración, por eso a diario se producen radicales libres.
Los radicales son moléculas a las que les falta un electrón, son inestables y buscan siempre robar electrones a otras moléculas que les rodean.
Si lo logran crean otro radical libre al dejar sin electrón a otra molécula y se genera un efecto en cadena. Esta cadena acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades degenerativas.
Aquí llegan los antioxidantes, que son moléculas que pueden donar un electrón al radicales libres, sin volverse inestables. Logran que el radical libre se estabilice y por tanto sea menos reactivo. Los radicales libres pueden formarse en la piel por varias razones, pero la más común es por la exposición solar que causa en un 90% de los signos del envejecimiento prematuro.
La predisposición a las manchas es uno de los síntomas del envejecimiento de la piel, son más frecuentes con el paso de los años. Las patatas por su contenido en antioxidantes pueden ayudar a disminuir las manchas de la piel, (siempre que además combines su uso con la protección solar).
Ingredientes
- Patata – ¼ de unidad en rodajas
- Limón –2 cucharadita
Preparación
- Lavar la patata y cortar en rodajas.
- Exprimir medio limón, (aproximadamente dos cucharaditas) sobre las rodajas de patatas.
- Sobre la piel limpia aplicar las rodajas de patatas, especialmente en zonas donde tengas manchas.
- Dejar actuar 10 minutos.
- Retirar las patatas y enjuagar la cara con agua fría. Aplicar tu crema hidratante habitual.
¿Con qué frecuencia?
Este remedio se puede repetir a diario.
Aloe vera
El aloe vera tiene compuestos como la aloína que tiene un efecto inhibidor sobre la melanina. El pigmento encargado de dar color a la piel cuando nos exponemos al sol.
Ingredientes
- Gel de aloe vera -1 cucharada (o un trocito de aloe vera natural)
- Azúcar – 1 cucharadita
Preparación
- Mezcla el gel de aloe vera con el azúcar. Si usas aloe vera natural, corta el aloe vera para que salga el gel que tiene en su interior.
- Aplica el gel en la cara y luego la cucharadita de azúcar.
- Masajea con suavidad, especialmente en las zonas donde tienes manchas.
- Deja actuar 15 minutos.
- Retira con agua fría.
¿Con qué frecuencia?
Con este tratamiento realizamos una exfoliación al usar azúcar. No conviene realizarlo más de dos veces por semana.
Tras retirar con agua fría aplicar tu crema de noche o sérum habitual.
Cúrcuma
La cúrcuma es un tipo de hierba que pertenece a la misma familia del jengibre. Se cultiva en zonas del sur y suroeste de Asia. La cúrcuma molida que vemos en las estanterías del supermercado proviene de la raíz de la planta molida.
Esta especia es muy popular en las cocinas de La India, Malasia, China, Polinesia y Tailandia, al añadirla a los alimentos altera su color y proporciona un sabor característico. Se sabe que la cúrcuma se ha usado durante siglos en la India y China como tratamiento médico para distintas enfermedades, infecciones y trastornos dermatológicos.
Los efectos medicinales de la cúrcuma se centran fundamentalmente en un polifenol llamado curcumina que se obtiene de los rizomas de la planta.
Se sabe que esta sustancia tiene efectos antioxidantes. Además la cúrcuma también tiene vitamina C, (14 mg) y vitamina A, (2.71 mg) ambos nutrientes también tienen propiedades antioxidantes. Una pasta elaborada con un poco de cúrcuma y agua puede ayudar a aclarar las manchas producidas por la exposición solar.
Ingredientes
- Cúrcuma – 1 cucharadita colmada
- Aceite de oliva – 2 cucharaditas
Preparación
- La cúrcuma mancha bastante, por eso cuando vayas a preparar este remedio usa una toalla o una capa de peluquería para cubrir los hombros.
- Añade una cucharadita de postre colmada de cúrcuma a un recipiente. Mezcla con dos cucharaditas de aceite de oliva.
- Sobre la piel limpia aplica esta pasta, especialmente en las zonas donde tienes manchas.
- Dejar actuar 20 minutos.
- Retirar con agua fría y aplicar tu crema hidratante o la de noche.
¿Con qué frecuencia?
Se puede hacer también a diario pero al ser un remedio más engorroso (por lo que mancha la cúrcuma mejor dos veces por semana)
Tratamientos para aclarar la piel que puedes encontrar en Amazon
Si además de hacer estos remedios caseros, buscas un tratamiento específico para aclarar las manchas. Estos son los más populares en Amazon.
Bella Aurora Bio 10 Serum Antimanchas
Reduce y elimina todas las manchas existentes, previniendo la aparición de nuevas. Calma, alivia, protege e hidrata la piel,
Con activos como:
- El Bio Benefit Y™ actúa directo en el ADN de las células, controla los melanocitos y queratinocitos y previene del envejecimiento. Reduce el tamaño y número de los poros y aporta luminosidad. (Extracto de la hoja de alcachofa)
- Extracto de berros liposomado e isoflavona de soja
Inhibe la señal entre melanocito-queratinocito. Atenúa manchas de lipofuscina.Antioxidante,reduce inflamación y mejora el colágeno.
2 unidades x Himalaya bleminor Anti-Blemish crema
Con activos despigmentantes como:
- La sarja o dammar blanco fuente de antioxidantes naturales que ayudan a reducir el estrés oxidativo en la piel.
- Las almendras , que alisan rejuvenecen y mejoran el tono de la piel.
- El regaliz que inhibe la actividad de la tirosinasa, la enzima que cataliza la producción de melanina.
- El árbol de algodón de seda, que tiene propiedades antioxidantes
Optimals Even Out LumiLight Night Cream
Crema nutritiva que reduce la apariencia de las manchas y previene su aparición mientras duermes, potenciando su aspecto radiante a la mañana siguiente y unificando el tono de la piel.
- Formulada con ingredientes naturales procedentes de Suecia (Hierba de la Pradera y Uva Espina) y Complejo LumiLight.
- Dermatológicamente testada. Para todo tipo de piel.
Noreva Trio A / Intensivo Despigmentante tratamiento inicial
Tratamiento de ataque despigmentante intensivo que reduce el tamaño e intensidad de las manchas desde la tercera semana de su aplicación de 2 veces al día.
- Su fórmula se compone de regaliz, que bloquea la síntesis de la melanina responsable de la hiperpigmentación, y de AHA, activos que favorecen la penetración del regaliz y de la exfoliación de las células encargadas de la pigmentación melánica.
SEGMINISMART-Crema blanqueadora,Anti Manchas
Crema despigmentante para usar en cara y cuerpo. Aumenta la luminosidad de la piel, mejora las pecas y manchas provocadas por el sol.
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