Solgar se adentra en el territorio de la longevidad: claves para vivir más años con energía y calidad de vida
Vivir más años ya no es suficiente. El objetivo ahora es llegar a esa edad con energía, autonomía y ganas de hacer cosas. La ciencia del envejecimiento ha cambiado: no solo miramos los años que cumplimos, sino cómo nos sentimos al cumplirlos. Y los hábitos diarios tienen mucho que decir en esto. "Gran parte de nuestra longevidad está en nuestras manos. Hasta los 80 años, el estilo de vida tiene un impacto decisivo sobre la genética", explica el doctor José Viña. Así que, aunque no podamos parar el reloj, sí podemos hacer que las manecillas avancen más despacio. O al menos, ...
