Petit BamBou. Aprende a calmar la ansiedad
El aislamiento, la pérdida de ingresos y el miedo que sufrimos en pandemia ha agravado los trastornos de salud mental, según la OMS. La ansiedad es uno de los trastornos más comunes y la app de meditación Petit BamBou ayuda a reducirla y controlarla a través de la meditación. “Estar de bajón” adquiere en los últimos tiempos más sentido que nunca. Según el reciente estudio Las consecuencias psicológicas de la Covid-19 y el confinamiento realizado por varias universidades españolas, el 45,7% afirma haber aumentado su nivel de malestar psicológico. Es parte de los efectos colaterales de la situación vivida, que ...
