Nelumbo nucifera o Loto sagrado es una planta perenne con gran simbolismo para el budismo y el hinduismo.
La flor de loto, tiene propiedades saludables, para la digestión, la inflamación de los tejidos, el insomnio y también para la piel.
La flor de loto crecía a lo largo de la orilla del Nilo, siendo capaz de desplegar su belleza en aguas llenas de fango.
Inspiró a los antiguos egipcios para crear los capiteles lotiformes (que podemos encontrar en el templo funerario Ramesseum del siglo XIII a. C en la necrópolis de Tebas).
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los beneficios de la caléndula, hoy sobre la flor de loto y sus propiedades.
- Principios activos de la flor de loto
- Flor de loto propiedades
- Contraindicaciones
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Principios activos de la flor de loto
Las semillas de la Nelumbo nucifera son ricas en compuestos antioxidantes como los flavonoides:
- Quercetina 3-O-α-arabinofuranosil
- β-galactopiranósido
- Catequinas
- Soquercitrina
- Astragalina
Tanto a los antiguos egipcios como a los chinos, les sorprendía que la flor de loto desplegará sus pétalos y hojas y estos permanecieran limpios aún en aguas fangosas y sucias.
Para el Budismo y el Hinduismo, el loto simboliza pureza, iluminación, auto regeneración y renacimiento. La flor de loto tiene una estrategia sorprendente para protegerse de la suciedad, el ataque de microbios, polvo y esporas.
El profesor y botánico Wilhelm Barthlott, descubrió que las hojas del loto están recubiertas por un microrelieve que consta de cristaloides de cera, estos cristaloides están incrustados en todas las partes de la planta salvo en las raíces. Forman una especie de pantalla protectora entre la planta y el medio ambiente.
Flor de loto propiedades
Todas las partes de la Nelumbo nucifera tienen usos medicinales.
Alivio para la diarrea
En la medicina tradicional china este es uno de los usos más comunes, las semillas de la flor de loto se utilizan para frenar los síntomas de la diarrea. Se remojan en agua tibia durante un par de horas, luego se añade un poco de azúcar y se ingieren.
En la actualidad tenemos fármacos antidiarreicos, pero este remedio se sigue utilizando en China.
Alivia la inflamación
La inflamación es una reacción natural de distintos trastornos y como traumatismos y distintas enfermedades. Las investigaciones sugieren que las semillas de la flor de loto ayudan a reducir la inflamación, y tiene efectos prometedores como base para futuros tratamientos.
Antiarrugas
La flor de loto tiene ingredientes antioxidantes, se usa en cosméticos por sus efectos contra las manchas de la piel y también antiarrugas.
Contraindicaciones
Embarazo y lactancia
No hay suficiente información para constatar la seguridad de la ingesta de loto, por esto es mejor no usar preparados de flor de loto durante el embarazo.
Diabetes
La flor de loto tiene propiedades para reducir los niveles de azúcar en sangre. Personas que padecen diabetes no deben ingerir preparados de flor de loto. Otro tema son cremas para uso tópico. En este caso al tener un porcentaje pequeño no implica riesgo.
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