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  • 18 Ago 2024 | Actualizado 7:58 CET
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    ¿Vale cualquier zapatilla de deporte para andar?

    Mejores zapatillas para andar con amortiguación ?

    Senderismo, o rutas como el Camino de Santiago

    Elena Bellver 
    Actualizado: 18 Ago 2024 - 07:57 CET
    Mejores zapatillas para andar con amortiguación
    Zapatillas para andar con amortiguación
    Archivado en: Adidas | Deportes | Desigual | Escaparate | Nike

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    Nike Air Zoom Pegasus 34 o Brooks Addiction Walker 2, son dos de las mejores zapatillas para andar con amortiguación.

    Calzado diseñado para ofrecer más comodidad y absorción de impacto.

    Caminar horas y olvidarte de que las llevas.

    Si planeas realizar actividades de senderismo, o rutas como el Camino de Santiago, invierte en unas buenas zapatillas.

    Notarás la diferencia.

    zapatillas para andar con amortigaución

    En otro artículo de Periodista Digital hablamos de cómo escoger una tienda de campaña, hoy sobre mejores zapatillas para andar con amortiguación.

    Índice de contenidos
    1. ¿Cómo escoger unas zapatillas para andar?
      1. Tipo de suelo
      2. Flexibilidad
      3. Amortiguación
      4. Impermeables
    2. Mejores zapatillas para andar con amortiguación
      1. NIKE Air Zoom Pegasus 38, Zapatillas para Correr Hombre
      2. New Balance Fresh Foam Arishi V3, Zapatillas de Running para Mujer
      3. Saucony Ride 10, Zapatillas de Entrenamiento para Hombre
      4. Brooks Addiction Walker 2, Zapatillas de Trekking Hombre
      5. Zapatillas Reebok Cloudride para mujer
      6. ASICS Gel-Cumulus 21, Zapatillas de Running para Hombre
      7. Brooks Glycerin 15 Gri
      8. New Balance 928, Zapatillas de Senderismo para Mujer
      9. Hoka Gaviota 03 Zapatillas de Carretera para Hombre
      10. MBT Sport 3 M, Zapatillas para mujer
    3. Las mejores ofertas en accesorios para el deporte las tienes en Amazon

    ¿Cómo escoger unas zapatillas para andar?

    Acabas de ver unas zapatillas de oferta que te parecen muy chulas, la pregunta es: ¿vale cualquier zapatilla de deporte para andar?

    La respuesta es no.

    Igual que para fitness o para yoga no se usa el mismo calzado.

    Cuanto mayor sea el rozamiento y el impacto de nuestros pies con el suelo, más importante se vuelve el tema de la amortiguación.

    Para acertar a la hora de escoger este tipo de calzado te damos unas claves:

    Tipo de suelo

    Elige unas zapatillas para andar según el medio donde sueles caminar. Por ejemplo si son para andar por sendas o caminos de montaña, con desniveles muy variables o son para caminar por carretera o zonas llanas.

    En el primer caso es necesario que busques zapatillas de trekking con un tipo de suela llamado Vibram, que tiene mucho agarre. Además la suela es mejor que lleve tacos.

    Marcas como Salomon, Adidas o Keen tienen muchos modelos para caminar por terrenos de montaña. Si son para andar en asfalto o en caminos llanos, entonces todos los modelos que verás a continuación pueden serte útiles.

    Flexibilidad

    Un grado de flexibilidad es importante, pero no demasiado.Para evaluar si un calzado es idóneo para caminar es interesante hacer estas comprobaciones.

    Con las zapatillas puestas levanta el talón por un lado y los dedos del pié por otro. ¿Se dobla el zapato en la zona de la planta del pie ligeramente por debajo de los dedos? (fascia plantar). Si es así el calzado tiene una buena flexibilidad, en caso contrario hay que buscar otras opciones.

    Con las zapatillas quitadas, por la parte de las suelas, trata de doblar la puntera hacia el talón. Si las doblas sin problema no son las zapatillas adecuadas para andar, ya que necesitamos cierta flexibilidad pero también resistencia y capacidad de absorción de impactos.

    Amortiguación

    Caminar causa menos impacto en los pies que correr. Por eso unas zapatillas para andar no requieren tanta amortiguación en el talón como un calzado para running.

    Los zapatos para andar se centran en proporcionar buena amortiguación en la planta del pie. En casi todos los  modelo con buena amortiguación, las suelas son ligeramente gruesas, y son de goma lo que las hace bastante flexibles

    Impermeables

    Si vives en una zona seca, tal vez este factor no sea tan importante, sin embargo si compras unas zapatillas para andar pensando en algún viaje, (tipo el camino de Santiago). Que las zapatillas resistan caminar con lluvia sin mojarte los pies lo agradecerás.

    Mejores zapatillas para andar con amortiguación

    Una lista siguiendo los consejos de la webs como www.runnersworld.com, y  www.verywellfit.com, zapatillas para andar, tan cómodas que no querrás usar otras.

    NIKE Air Zoom Pegasus 38, Zapatillas para Correr Hombre

    NIKE Air Zoom Pegasus 38, Zapatillas para Correr Hombre
    1.139 Opiniones
    NIKE Air Zoom Pegasus 38, Zapatillas para Correr Hombre
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      Las Nike Air Zoom Pegasus 38 siguen amortiguando cada pisada y salto con la misma espuma reactiva que empleaban sus predecesoras.

      La parte superior de malla transpirable combina la comodidad y la durabilidad necesarias con un ajuste más amplio en la puntera.


      Diseñadas para jugar

      • El antepié más ancho ofrece más espacio para los dedos, y el ajuste de las zapatillas mantiene la comodidad que esperas de las Pegasus. La parte superior de malla es transpirable y suave para mantener la comodidad al correr y jugar.

      Elasticidad

      • La unidad Zoom Air y la espuma suave se combinan para ofrecer una amortiguación reactiva y elástica.

      Ajuste seguro

      • Cinta en el mediopié para ofrecer un ajuste ceñido cuando se aprietan los cordones.

      New Balance Fresh Foam Arishi V3, Zapatillas de Running para Mujer

      Mejores zapatillas para andar con amortiguación

      New Balance Fresh Foam Arishi V3, Zapatillas de Running para Mujer
      1.555 Opiniones
      New Balance Fresh Foam Arishi V3, Zapatillas de Running para Mujer
        Comprar en Amazon

        Las Fresh Foam Arishi v3 se renuevan, con una amortiguación de la entresuela de Fresh Foam en la parte anterior. Empeine de malla transpirable y mayor sujeción en la planta de pie gracias a su suela de caucho duradera.

        • La amortiguación de la entresuela Fresh Foam se ha diseñado con precisión para proporcionar una pisada ligera y ultramortiguada
        • Empeine de tejido
        • La planta moldeada aumenta el confort
        • Cubiertas sin costuras
        • Suela de goma
        • Empeine textil

        Saucony Ride 10, Zapatillas de Entrenamiento para Hombre

        Saucony Ride 10, Zapatillas de Entrenamiento para Hombre
        197 Opiniones
        Saucony Ride 10, Zapatillas de Entrenamiento para Hombre
          Comprar en Amazon

          Estas zapatillas son especialmente anchas si te gustan las punteras, anchas, (personas que sufren juanetes las encontrarán muy cómodas).

          Saucony Ride ha sido un favorito durante muchos años, especialmente para aquellos con un paso neutral que quieren un zapato ligero y acolchado.

          • El Ride 10 trae muchas innovaciones nuevas al mismo tiempo que ofrece una experiencia de carrera legendaria.
          • Parte superior: malla regular y de ingeniería, sintético fusionado.
          • Entresuela: Everun Topsole sobre una entresuela moldeada por inyección. Gradiente de tacón a punta de 8 mm.
          • Suela: caucho de carbono duro debajo del talón, caucho soplado más suave debajo del antepié.
          • Peso: 269 gms / 9.5 oz por medio par de hombres US 9 / UK 8 / EUR 42.5 / CM 27

          Brooks Addiction Walker 2, Zapatillas de Trekking Hombre

          Brooks Addiction Walker 2, Zapatillas de Trekking Hombre
          621 Opiniones
          Brooks Addiction Walker 2, Zapatillas de Trekking Hombre
            Comprar en Amazon

            Disfruta de cualquier ritmo con estas zapatillas para caminar para hombre. Un cómodo empeine de piel se complementa con la suela de gran apoyo antideslizante para ofrecer una agradable experiencia de paseo.

            • Máximo soporte
            • Amortiguación con capacidad de respuesta
            • Antideslizante

            Zapatillas Reebok Cloudride para mujer

            Zapatillas Reebok Cloudride para mujer
            126 Opiniones
            Zapatillas Reebok Cloudride para mujer
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              Zapatillas con diseño, y variedad de colores. Gracias a la tecnología DMX Flex de Reebok, estas zapatillas son tan cómodas que ni las notarás.

              • Combinan la amortiguación de la entresuela con el forro de foam con efecto memoria.
              • Estas reebok además tiene pequeños detalles, que se agradecen, como una pequeña presilla de tela el talón para poder colgarlas. Exterior de tela, el interior sintético, suela de goma y cierre con cordones

              ASICS Gel-Cumulus 21, Zapatillas de Running para Hombre

              ASICS Gel-Cumulus 21, Zapatillas de Running para Hombre
              229 Opiniones
              ASICS Gel-Cumulus 21, Zapatillas de Running para Hombre
                Comprar en Amazon

                "ASICS Gel-Cumulus 21, Zapatillas de Running

                Zapatillas de alto rendimiento para andar y para running GEL-CUMULUS™ 21 para hombre de ASICS. Diseñada para proporcionar amortiguación y sujeción al pie en largas distancia.

                • Empeine de malla jacquard
                • Tecnología FLYTEFOAM™ Propel
                • Suela exterior AHAR™
                • Refuerzo interno del talón
                • Tecnología GEL™ en la parte delantera y trasera del pie
                • Horma SpEVA 45
                • Plantilla EVA
                • Tecnología GUIDANCE LINE™
                • Tecnología I.G.S.™ (Impact Guidance System)
                • Reflectante

                Brooks Glycerin 15 Gri

                Brooks Glycerin 15 Gri
                2.086 Opiniones
                Brooks Glycerin 15 Gri
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                  Estos zapatos son flexibles, livianos y tienen mucha amortiguación para el caminante con  un paso neutral.

                  • Funcionan muy bien para reducir la fatiga al caminar desde 9.6 a 20  k.
                  • Tienen suficiente amortiguación para el entrenamiento a distancia, y además son ligeros para caminar a buen ritmo.
                  • La parte superior es transpirable y no es un calzado que requiera un periodo de rodaje.

                  New Balance 928, Zapatillas de Senderismo para Mujer

                  New Balance 928, Zapatillas de Senderismo para Mujer
                  1.280 Opiniones
                  New Balance 928, Zapatillas de Senderismo para Mujer
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                    "New Balance 928,

                    Con suela intermedia de espuma ligera, y suela exterior de goma flexible a la vez que resistente.

                    Se ajusta bien al tobillo. Son de cuero por el exterior y en el interior con revestimiento sintético. Una zapatillas cómodas que por su diseño de cuero negro podrás usarlas no solo con ropa deportiva, también quedan bien con vaqueros o con leggins.

                    Hoka Gaviota 03 Zapatillas de Carretera para Hombre

                    Hoka Gaviota 03 Zapatillas de Carretera para Hombre
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                    Hoka Gaviota 03 Zapatillas de Carretera para Hombre
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                    La HOKA ONE ONE Gaviota 3 para hombre es una zapatilla de estabilidad. Las versiones más nuevas de Gaviota aún brindan la máxima amortiguación y soporte. La Gaviota 3 ha sido diseñada para una experiencia de carrera suave y equilibrada en todas las distancias.

                    • Las zapatillas Gaviota 3 presenta dos milímetros más de espuma que las segundas versiones del zapato. Esta espuma extra proporciona aún más amortiguación. La parte superior es muy transpirable y proporciona un ajuste flexible.
                      Gaviota 3 también cuenta con la tecnología HOKA J-Frame, que brinda estabilidad adicional y guía a los pies durante la transición del talón a la punta.
                    • La envoltura de refuerzo asegura un excelente soporte de la parte media del pie. La goma de la suela proporciona una protección eficaz durante las carreras y hace que las zapatillas sean muy duraderas.

                    MBT Sport 3 M, Zapatillas para mujer

                    MBT Sport 3 M, Zapatillas para mujer
                    96 Opiniones
                    MBT Sport 3 M, Zapatillas para mujer
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                    MBT Sport 3 M, Zapatillas para mujer

                    Las MBT  Sport 3 tienen un característico diseño de balancín, con suela de caucho. Estas zapatillas están pensadas para entusiastas de las caminatas a los que les gustan las zapatillas con suelas gruesas y plantillas medias altas.

                    La suela está diseñada para imitar superficies suaves y desiguales.

                    La atleta olímpica Amy Manson que corrió los 5000 metros y pruebas de maratón. Usó las zapatillas MBT Sport 3 para superar una fascitis plantar. Si lo tuyo es el senderismo estas zapatillas son una combinación de comodidad, tecnología y amortiguación.




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                    Autor

                    Elena Bellver

                    Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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                    Aimar Bretos y Santos Cerdán.

                    Glorioso patinazo en la SER: cuentan el desquiciamiento del Gobierno Sánchez con el informe de la UCO creyendo que no estaban en antena

                    Yolanda Díaz.

                    La Yolanda Díaz que no había pisado moqueta pringa a Pedro Sánchez con un vídeo demoledor

                    Esther Palomera.

                    El día que Palomera se quemó las dos manos: insolente en TV cuando escuchó lo de la UCO contra Cerdán

                    Las grabaciones de Koldo, Cerdan, Ábalos y Sánchez (PSOE)

                    Koldo guarda en la manga grabaciones secretas para tumbar al Gobierno Sanchez y hundir del todo al corrupto PSOE

                    Intxaurrondo, Cintora, Ruiz, Fortes y la 'Brunete Pedrete' periodística

                    La caradura de la ‘Brunete Pedrete’ y el chalaneo de la Coalición Frankenstein ante el silencio de Sánchez y la corrupción del PSOE

                    El maquillaje 'drácula' de Sánchez (PSOE)

                    El maquillaje de ‘Drácula’ Sánchez y su bochornosa comparecencia más allá de su impostado abatimiento

                    Sánchez, el PSOE y la corrupción

                    ¿Ya hay fecha en La Moncloa para unas elecciones anticipadas en España?

                    Cayetana Álvarez de Toledo.

                    Cayetana repasa lo más escandaloso de la banda del Peugeot: están todos imputados menos el número 1

                    Pedro Sánchez (PSOE) hundido en la corrupción

                    Sánchez está escondido desde el viernes en la finca de Quintos de Mora, arropado por un nuevo ‘núcleo duro’ del PSOE

                    ¡Vergüenza! Nuevas cuentas millonarias en paraísos fiscales salpican al Gobierno: Santos Cerdán y otros ministros, en el ajo

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                    Email marketing

                    Las técnicas de segmentación más avanzadas para crear campañas de email marketing de alto impacto

                    La terrorífica advertencia de Barreda (PSOE) que pone los pelos de punta

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                    ¡Pánico en Moncloa! El director de 'El Mundo' revela nuevos mensajes que apuntan a Sánchez

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                    David Sánchez y Miguel Ángel Gallardo.

                    ¡Gallardo y el hermano de Sánchez fueron pareja! Amor en el PSOE

                    Carlos Herrera y Melody.

                    Carlos Herrera se moja en la polémica de Eurovisión con una pregunta que electrocuta al Gobierno Sánchez

                    Ayuso tritura a Gonzalo Miró en el mismo programa en el que la pone a caldo a diario: “Vive de insultarme”

                    Ayuso tritura a Gonzalo Miró en el mismo programa en el que la pone a caldo a diario: “Vive de insultarme”

                    Leire Díez (PSOE) y el fiscal Grinda

                    La oferta indecente que un periodista sicario de Sánchez trasladó hace 4 meses al acosado fiscal Grinda

                    Cebollazo de Carlos Cuesta a Esther Palomera que vuelve a quedar retratada en directo

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                    El escalofriante dato sobre la autopsia de Mario Biondo que hace temblar a Raquel Sánchez Silva

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                    Estrategias de marketing para captar la atención de los clientes con un bajo presupuesto

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                    Bestial artículo de Juan Manuel de Prada: "Son unos hijos de la grandísima puta"

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                    Esperanza Aguirre y Pedro Sánchez.

                    Esperanza Aguirre atemoriza a Pedro Sánchez con una pregunta descomunal que convulsiona al PSOE

                    Cristina Fallarás provoca un incendio en la izquierda: Errejón deja su escaño y abandona la política

                    Cristina Fallarás provoca un incendio en la izquierda: Errejón deja su escaño y abandona la política

                    Alfonso Ussía y Begoña Gómez.

                    Alfonso Ussía siembra el pánico en Moncloa esgrimiendo un dato descomunal sobre Begoña Gómez

                    Antonio Suárez Gutiérrez

                    Repasamos la trayectoria del empresario Antonio Suárez Gutiérrez dentro del sector pesquero mexicano

                    ¡Surrealista! 'La Jésica', la 'amiguita' de Ábalos, ya tenía chanchullos antes de que la contratara el ministerio

                    ¡Surrealista! ‘La Jésica’, la ‘amiguita’ de Ábalos, ya tenía chanchullos antes de que la contratara el ministerio

                    Vicente Vallés y la artimaña del sanchismo para favorecer a Puigdemont.

                    Vicente Vallés caza al vuelo la argucia de Sánchez para satisfacer la última exigencia de Puigdemont

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