Por todo lo alto

El nuevo complejo residencial Cando Living, ubicado en La Moraleja (Madrid), sigue ampliando su propuesta de bienestar integral. Lo hace con un spa que busca redefinir el cuidado personal para sus residentes y socios del Club Cando, un espacio donde la longevidad y la belleza consciente van de la mano. Biolifting Longevity: la joya de la corona El spa, desarrollado junto a Signature Spa (el primer spa vegano de España), tiene un tratamiento estrella: el Biolifting Longevity Facial . Se trata de un ritual facial reafirmante y antiedad que ha despertado un gran interés desde su apertura. ¿Su enfoque? Natural y no invasivo Busca revitalizar ...

La V edición de Estrellas contra el Cáncer ya está en marcha. La presentación oficial tuvo lugar este lunes en las instalaciones de Iberia en Madrid. El acto reunió a chefs, patrocinadores e instituciones para dar el pistoletazo de salida a una cita que cada año moviliza a toda la isla de Ibiza.  El evento, que cumple su quinto aniversario, promete sorpresas. La organización ha querido mantenerlas en secreto, pero ha confirmado que la gala contará con 20 chefs con estrella Michelin.  Entre ellos estarán Óscar Molina, Aarón Ortiz, Álvaro Mina, Andreu Genestra, Carlos Maldonado, Cristian Palacio, Edwin Vinke, Ignacio Echapresto, Iván Cerdeño, Jordi Grau, Luis Veira, Luis Valls, María Jiménez, Pablo González, Rafa Soler, Raúl Resino, Sergio Manzano, Sofía del Olmo y Víctor Martín. ...

Hay un momento en el que el cuerpo empieza a pedir más que solo movimiento. No basta con ir al gimnasio o salir a correr; el cuerpo pide apoyo, y la mente, pausa. Detrás de cada entrenamiento, de cada día de trabajo intenso o de la simple gestión del día a día, hay una demanda silenciosa de equilibrio. Rafa Nadal lo sabe bien. No es casualidad que su marca, NDL Pro-Health, haya decidido poner el foco en dos áreas que, aunque parecen distintas, son las dos caras de la misma moneda: la salud mental y el cuidado interno del cuerpo. La compañía, fruto ...

Meritxell Martí ha vuelto a hacerlo. La farmacéutica que revolucionó el colágeno con Unique Pink Collagen presenta ahora su nueva criatura: Unique Pink Omega. Una fórmula que redefine el concepto de los suplementos de omega tal y como los conocíamos hasta ahora. Con más de 36 años de experiencia en su farmacia de Andorra y seis desarrollando fórmulas exclusivas, Martí ha creado un producto que no contiene ni pescado ni algas. Todo es vegetal y sostenible. El secreto está en la mezcla. Unique Pink Omega combina ácidos grasos omega 3, 6, 7 y 9 de aceites puros: lino, borraja, rosa de mosqueta, orégano y ...

¿Sabías que tu boca es el hogar de más de 700 especies de microorganismos? No es solo una frase hecha. Es un ecosistema real, igual que un jardín. Y como todo jardín, necesita estar en equilibrio para verse bien. Ese equilibrio se llama homeostasis. Cuando se rompe, empiezan los problemas: encías que sangran, mal aliento, caries... lo que los expertos llaman disbiosis. La cifra que debería preocuparte La gingivitis afecta al 60% de los adultos en España. No es un problema menor. Si ignoras la inflamación de las encías, esta puede avanzar hacia algo más serio: la periodontitis. Y ahí ya ...

Los datos son claros: más de la mitad de los españoles convive con una enfermedad crónica. Y el sistema sanitario actual es fantástico para curar, pero no tanto para evitar que te pongas malo. Ahí entra Wone Health. No es una clínica al uso, ni una app más. Es un modelo híbrido que combina atención presencial y herramientas digitales. El objetivo es uno: intervenir antes de que la enfermedad aparezca. La inteligencia artificial como aliada, no como sustituto Según el estudio “IA y Salud en España 2026” de la propia compañía, más de la mitad de los españoles ya usa inteligencia artificial ...

Vivir más años ya no es suficiente. El objetivo ahora es llegar a esa edad con energía, autonomía y ganas de hacer cosas. La ciencia del envejecimiento ha cambiado: no solo miramos los años que cumplimos, sino cómo nos sentimos al cumplirlos. Y los hábitos diarios tienen mucho que decir en esto. "Gran parte de nuestra longevidad está en nuestras manos. Hasta los 80 años, el estilo de vida tiene un impacto decisivo sobre la genética", explica el doctor José Viña. Así que, aunque no podamos parar el reloj, sí podemos hacer que las manecillas avancen más despacio. O al menos, ...

El concepto de belleza y salud está cambiando. Ya no miramos solo lo de fuera. Ahora el foco está en el origen: en cómo funcionan nuestras células. Por eso nace la propuesta de Eiralabs. Essential Tone y Longevity Tone Son dos suplementos que responden a una necesidad real: mantener la energía, favorecer la regeneración del cuerpo y conseguir un equilibrio interno con el paso de los años. Hay que ser claros. Envejecer es un proceso natural que afecta a todo el organismo. Algunos de los cambios más comunes son: Menos producción de energía. La síntesis de colágeno se reduce. Perdemos masa muscular ...

Llega la primavera, se alargan los días y apetece estar fuera. En Semana Santa, los planes se multiplican: paseos al mediodía, tardes de playa o piscina, comidas al aire libre. Esos momentos son los que realmente importan. Pero también son los que más exponen la piel. Protegerse del sol no debería ser un lujo. Tampoco una complicación. Por eso existe Altruist, la marca del dermatólogo Dr. Andrew Birnie . Su objetivo es sencillo: que todos tengamos acceso a protección solar de verdad, sin pagar de más. Qué llevar en el neceser esta semana Altruist ha pensado en cada situación. Sus productos tienen SPF50 ...

La hipertensión es la causa de muerte prevenible número uno del mundo. Y ojo, porque en España la cosa es seria: el 43% de los adultos la padece, y lo más preocupante es que el 40% de quienes la sufren no lo saben. Es como tener un enemigo silencioso que, además, multiplica por cuatro el riesgo de sufrir un ictus. Por eso, la red de farmacias Apoteca Natura ha decidido pasar a la acción. Se han unido al movimiento global ‘May Measure Month’ (MMM) , una campaña de cribado masivo que se celebrará durante mayo y junio de 2026 en 120 países. El objetivo es simple pero vital: educar y ...

La belleza ya no es solo cosa de la superficie. Ahora hablamos de equilibrio, de sentirnos bien por dentro para que se note por fuera. Con esta idea llega a Madrid una nueva edición del ‘Tour de Belleza y Salud primavera/verano 2026’. La cita es en el elegante Hotel Hyatt Regency Hesperia Madrid. La periodista Pilar Carrizosa celebra la novena edición de este encuentro. No es una feria al uso. Es más bien un cóctel de experiencias para regenerar cuerpo y mente con las últimas tendencias. Vamos a ver quiénes son los protagonistas. 1. Plantan cara a la IA: más salidas profesionales El ...

La semana pasada, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud (que se celebró el 7 de abril), Weider montó un puesto en dos mercados de Madrid. Fue del 6 al 11 de abril de 2026. ¿El objetivo? Mostrar que los suplementos también pueden tomarse como si fueran un caramelo, pero sin azúcar y con fundamento. Esa activación ya ha terminado, pero la línea de producto Weider Gummies sigue disponible. Y merece la pena contarla, porque el formato está cambiando la forma de pensar en los complementos. Qué pudieron probar los que se acercaron En el Mercado de la Paz y en el Mercado de Chamartín, los visitantes ...

Durante años, nuestra rutina de protección solar se ha centrado únicamente en una cosa: bloquear los rayos UV. Pero la realidad es que esos rayos solo representan el 10% de la radiación solar que recibimos a diario. El 90% restante es luz visible (HEV) e infrarroja (IR-A). Y sí, también dañan. De hecho, como explican desde Sensilis, estos dos tipos de radiación penetran más profundamente en la piel, intensificando la inflamación y acelerando el envejecimiento. Esto es especialmente crítico si tienes piel sensible. Más allá del SPF: la protección Full Spectrum La piel sensible vive en un estado de inflamación crónica subclínica. Esto explica por ...

La conversación sobre el control del peso ha estado dominada en los últimos meses por los fármacos inyectables como la semaglutida. Sin embargo, el debate científico empieza a señalar una de sus grandes limitaciones: la recuperación del peso al suspender el tratamiento. En este contexto, la firma española Kobho Labs ha lanzado KobhoGLP, un protocolo nutricional avanzado que llega a las farmacias para ofrecer un enfoque diferente. Lejos de ser un fármaco, KobhoGLP se presenta como un suplemento alimenticio en formato "cápsulas + viales" que promete abordar el control del peso desde una perspectiva integral. "Si queremos resultados sostenibles, hay que mirar más allá ...

Dormir bien y lucir una melena fuerte no son solo cuestiones de estética o descanso, son reflejos directos de nuestra salud interior. Y precisamente de ahí, del interior, parte la filosofía de Alma Secret. La firma española de origen farmacéutico, pionera en cosmética natural, ha dado un paso al frente en el cuidado integral con el lanzamiento de dos nuevos complementos alimenticios en su ya famoso formato de gummies. Si con Beauty Superglow Collagen ya marcaron un antes y un después en la nutricosmética de la piel, ahora la compañía dirigido por la Doctora cum laude en Farmacia, Rocío Lajarín, amplía su catálogo para ...

Paco León y Jose Coronado han puesto voz y rostro a una realidad de la que se habla poco: la de los niños con enfermedades incurables y sus familias. Lo han hecho de forma altruista en Nano y Choco, un corto solidario impulsado por la Fundación porqueViven que se estrenó este mes de febrero. El corto no busca dar una lección, sino contar una historia sencilla. Usa la metáfora de una amistad para recordar que, aunque la medicina no pueda curar, siempre queda mucho por hacer: acompañar, cuidar y crear momentos felices. "Hay que hacer mucho más para que esa vida cortita que va a tener ...

Vivimos en una carrera contrarreloj. El trabajo, la familia, las obligaciones sociales y la exigencia de rendir al máximo en cada faceta no son solo ideas abstractas. Son una presión constante que, tarde o temprano, pasa factura. Muchos hombres asumen que esa fatiga persistente, esa niebla mental que dificulta concentrarse o esa pérdida de vitalidad son simples consecuencias de la edad o del ritmo de vida. Pero, ¿y si fuera posible abordar estas demandas desde la raíz, con un enfoque científico pero profundamente natural? Ahí es donde entra en juego la propuesta de Hifas da Terra, un referente en biotecnología aplicada ...

Un cambio generacional, una estrategia renovada y una apuesta por la salud funcional marcan el futuro de la histórica compañía alicantina bajo el liderazgo de Alejandro Crespo. Desde su sede en Novelda (Alicante), una empresa con más de siglo y medio de historia está escribiendo un nuevo capítulo. Azaconsa, un nombre tradicional en el sector de infusiones, condimentos y productos alimenticios, ha iniciado una transformación profunda. Este cambio no es solo corporativo, sino también filosófico, y tiene un nombre propio: Alejandro Crespo. Recientemente convertido en socio mayoritario y presidente, Crespo no llega desde fuera. Lleva 18 años dentro de la compañía, conociendo cada ...

Imaginen el aroma a canela y almendra tostada impregnando las calles de Estepa, en Sevilla. Es el olor de la tradición, de los mantecados y polvorones que, durante generaciones, han definido a esta localidad. Ahora, respiren hondo e imaginen que ese mismo rigor artesano, ese cuidado exquisito por el detalle, se traslada a un laboratorio de última generación donde se formulan barritas proteicas, gominolas de colágeno y geles energéticos. No es un contrasentido. Es la evolución natural de Aurora Intelligent Nutrition. La historia comienza en 1939 con Mantecados La Aurora, un obrador familiar donde se elaboraban dulces navideños siguiendo recetas centenarias. La filosofía ...

Imagina poder moverte con absoluta libertad. Sentir que tu cuerpo es fuerte, flexible y ligero. Ese es el concepto de bienestar que muchos perseguimos, y que está íntimamente ligado a una proteína fundamental: el colágeno. Es el andamiaje que sostiene nuestra piel, articulaciones, huesos y músculos. Pero con el paso del tiempo, su producción natural decae. Y, para quienes siguen un estilo de vida vegano o simplemente buscan alternativas a los productos animales, encontrar un suplemento eficaz ha sido, hasta ahora, un verdadero desafío. Ahora, la marca Ana Maria Lajusticia, un nombre con décadas de tradición y rigor científico en el ...

Este sábado, el fútbol fue mucho más que un deporte. En El Sardinero, algo cambió. Cuando el Real Racing Club saltó al césped para enfrentarse al Granada CF, nadie pudo evitar fijarse en sus camisetas. No estaban los logos habituales. No se veía el escudo del club. En su lugar, ondeaban sobre el pecho de los jugadores los nombres de niños. Niños reales. Niños que, en ese mismo instante, esperaban un trasplante de órganos para seguir viviendo. Es la iniciativa “Donantes de Logo”, una de esas acciones que te reconcilian con el deporte. El club cántabro, junto a todos sus patrocinadores, decidió donar ...

Imagina un ejército que, en lugar de arrasar todo a su paso con un bombardeo indiscriminado, es lo suficientemente inteligente como para colarse en la fortaleza enemiga con un regalo envenenado. Una estrategia milenaria, la del Caballo de Troya, que ha encontrado su lugar en la vanguardia de la medicina moderna para combatir uno de los cánceres de mama más temidos: el triple negativo. Esta no es una hipótesis. Es una realidad clínica avalada por uno de los estudios más importantes de los últimos años, el ASCENT-03, cuyos resultados han resonado con fuerza en el Congreso de la Sociedad Europea de Oncología Médica ...

Imagina que más de 10 millones de mujeres en España atraviesan una misma etapa vital. Ahora imagina que el 85% de las que buscan ayuda para sus síntomas no reciben un tratamiento efectivo. Esta no es una hipótesis, es la cruda realidad que rodea a la menopausia en nuestro país. Un vacío sanitario y social del que pocos hablan, pero que millones viven en silencio. Pero ese silencio está a punto de romperse. Days of Confidence, la marca fundada por Frédérique Labadie, acaba de lanzar la primera plataforma digital integral en Europa dedicada exclusivamente a la salud de la mujer ...

Hace unos meses, si hablabas de Ozempic o Wegovy, la conversación giraba en torno a la estética. Se hablaba de la 'cara Ozempic', ese rostro demacrado y flácido que a veces dejaba como huella una pérdida de peso demasiado rápida. Era el tema estrella en las consultas de medicina estética, donde se intentaba recuperar el volumen perdido con rellenos y tratamientos de radiofrecuencia. Pero las cosas han cambiado. El foco se ha desplazado de lo superficial a algo mucho más profundo, más vital. De repente, en las consultas de ginecología empezaron a aparecer embarazos. Embarazos inesperados, sorpresivos, en mujeres que llevaban tiempo bajo ...

El arte de parar: cuando hacer menos significa vivir más El verano nos vende una paradoja. Mientras las redes se inundan de imágenes de playas idílicas, viajes relámpago y sonrisas forzadas bajo el sol, muchas personas terminan agosto más agotadas que en junio. "El problema no es el calor, sino la presión por exprimir cada minuto", advierte Javier García Campayo, psiquiatra, experto en mindfulness y autor del libro "Parar para vivir mejor". Su propuesta es tan simple como transgresora: "Dejar de correr. Permitirse no hacer nada. Respirar". Hablamos con él en un momento en el que el "síndrome del verano perfecto" —esa ansiedad por cumplir expectativas ...

El verano es ese momento del año en el que, por mucho que lo intentemos, la báscula acaba traicionándonos. Según los datos, el 61% de los españoles engorda una media de 3 kilos durante estos meses. Y no es casualidad: entre las cañas en el chiringuito, los helados que se derriten antes de llegar a la mano y ese sofá que nos llama más fuerte que el gimnasio, el cuerpo lo tiene fácil para acumular lo que no necesita. Pero, ¿qué pasa realmente en nuestro organismo cuando nos excedemos con el azúcar y las grasas? No es solo una cuestión de calorías. Es una ...

La vida como maratón: los 10 km que resumen una filosofía El sudor goteaba en la bicicleta estática cuando Juan Matji pronunció la frase que define su carrera: "El éxito es un 90% transpiración, sudor, esfuerzo y el 10% restante, inspiración". No era una metáfora vacía. En ese momento, el presidente de Cantabria Labs acababa de completar 10 kilómetros pedaleando durante su entrevista en Con Mucho de…, el innovador podcast de NDL PRO-HEALTH, superando los 7,4 km que había marcado Rafa Nadal en el primer episodio. Detrás de esa imagen hay toda una vida de aprendizajes. Matji (Mallorca, 1963) habla con la tranquilidad de quien ha visto crecer una empresa ...

Por qué necesitas un gel íntimo específico (según la ciencia) La zona íntima femenina requiere un cuidado especializado. Según un estudio publicado en Frontiers in Microbiology (2023), el pH vaginal óptimo (entre 3.8 y 4.5) es clave para mantener una microbiota saludable, compuesta principalmente por lactobacilos. Sin embargo, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) advierte que el 65% de las mujeres usa productos inadecuados, alterando este equilibrio. Cotton Calm de Alma Secret llega como solución: un gel íntimo con certificación Ecocert COSMOS, formulado específicamente para: Limpiar sin agredir Proteger la flora vaginal Mantener el pH fisiológico Ingredientes clave: eficacia respaldada por estudios La ...

Estrellas contra el Cáncer 2025: Cuando la Gastronomía se Convierte en Esperanza El lunes, el Espacio Iberia Madrid se llenó de solidaridad y estrellas… gastronómicas. Se presentó la 4ª edición de Estrellas contra el Cáncer, un evento que une a los mejores chefs del país con un mismo propósito: recaudar fondos para la investigación y apoyo a afectados por el cáncer. Organizado por Núria Moreno, con el apoyo de Iberia Express y el chef Óscar Molina, el acto dejó claro que la alta cocina no solo busca deleitar paladares, sino también cambiar vidas. Un Evento con Estrella(s) Michelin y Mucho Corazón La presentación reunió a grandes nombres ...

La Reconstrucción del Complejo Areola-Pezón: Un Paso Clave en la Recuperación "Sentirse completa de nuevo" es una frase recurrente en mujeres que han superado un cáncer de mama y optan por la reconstrucción mamaria. Sin embargo, hay un aspecto que a menudo queda en segundo plano: la reconstrucción del complejo areola-pezón (CAP). GC Aesthetics®, líder en soluciones de reconstrucción mamaria, ha desarrollado FixNip™ NRI, un implante revolucionario que aborda los desafíos de las técnicas tradicionales: pérdida de proyección, aplanamiento o necrosis. ¿Por qué el CAP es fundamental? Tras una mastectomía, muchas mujeres pasan por procesos de reconstrucción del volumen mamario (con implantes, ...

El problema del mal aliento: más común de lo que piensas Más de un tercio de la población mundial sufre mal aliento temporal (halitosis transitoria) o crónico (halitosis persistente). Este problema afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales, generando no solo incomodidad, sino también consecuencias emocionales y psicológicas. Según un estudio de Pfizer, el 29% de las mujeres admiten que el mal aliento afecta negativamente su libido, superando incluso a problemas como la disfunción eréctil (16%) o la eyaculación precoz (12%). El mercado de tratamientos contra la halitosis mueve miles de millones: en 2024 alcanzó los 12.600 millones ...

Optimum: El Aliado de las Novias (y de Quienes Buscan Brillar por Dentro y por Fuera) En medio de la vorágine de preparativos de una boda, el estrés, los nervios y la falta de sueño pueden pasar factura. Pero ¿y si existiera un complemento que ayudara a mantener la energía, la calma y la piel radiante? Optimum, el nutricosmético premium de Hifas da Terra, se ha convertido en el "secreto mejor guardado" de novias como Cristina Serrano, directora de marketing de la compañía, que lo incorporó a su rutina preboda. Y no es solo para novias: cualquiera que busque un boost de bienestar desde el interior ...

Ritual Primavera: El Protocolo Día y Noche que Tu Cuerpo Necesita La primavera trae consigo días más largos, luz solar y un impulso natural de renovación. Pero también puede venir acompañada de cansancio, estrés o dificultades para dormir. ¿La razón? Nuestro reloj biológico se resiente con los cambios estacionales y el ritmo acelerado de la vida moderna. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), casi la mitad de los adultos en España no descansa bien, y más de 4 millones sufren trastornos del sueño crónicos. A nivel global, la World Sleep Society alerta de que el 45% de la población experimentará problemas ...

El Estrés, la Gran Epidemia del Siglo XXI La OMS lo ha confirmado: el estrés es la "epidemia de salud del siglo XXI". Y los datos en España lo reflejan. El 96% de los españoles ha sentido estrés en el último año, y un 42,1% lo sufre de manera frecuente o continua, según el estudio ‘Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés’, avalado por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). Pero, ¿por qué es tan peligroso? El estrés crónico no solo afecta al estado de ánimo, sino que debilita la salud física y mental. Veamos cómo. Impacto del ...

EVOLEUM: Cuando la Ciencia y el Placer se Unen para Cuidar tu Piel La nutricosmética ha dado un salto cualitativo en España con la llegada de EVOLEUM, la maison francesa que está redefiniendo el autocuidado de la piel. No se trata de un suplemento más, sino de una experiencia de bienestar con bases científicas, ingredientes premium y un sabor que conquista. "La belleza comienza en el interior" es su filosofía, pero aquí no hay placebos: fórmulas clínicamente validadas, resultados visibles en 21 días y un enfoque in & out que combina eficacia y placer sensorial. ¿Qué Hace Diferente a EVOLEUM? Ciencia con Credibilidad: Mientras muchas ...

El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de las Altas Capacidades, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de detectar y potenciar el talento excepcional. Organismos como la OCDE y el Foro Económico Mundial han destacado que el capital humano altamente cualificado es el motor del crecimiento económico en el siglo XXI. Sin embargo, cuando este talento no se identifica ni se desarrolla, no solo se pierden oportunidades individuales, sino que también se frena el progreso de toda una sociedad. La innovación en peligro Las personas con altas capacidades suelen ser pensadores divergentes, capaces de resolver problemas complejos con soluciones creativas. Pero ...

Té Verde de Jengibre, Limón y Probióticos: La Bebida que Tu Cuerpo Necesita En un mundo donde las opciones para picar entre horas suelen ser poco saludables o demasiado caras, encontrar una alternativa que cuide de tu salud sin vaciar tu bolsillo puede parecer una misión imposible. Pero, ¿y si te dijera que existe una bebida que no solo es saludable, sino que también mejora tu digestión, refuerza tu sistema inmune y te ayuda a concentrarte, todo por menos de 0,10€ por bolsita? Hablamos del Té Verde de Jengibre, Limón y Probióticos, una innovación de la empresa alicantina Azaconsa, líder en ...

El 6 de febrero, Manzanas Val Venosta organizó una celebración especial en el Mercado Municipal de Barceló de Madrid para conmemorar el Día del Frutero. Esta décima edición contó con la participación de la cantante Angy Fernández, quien lideró la iniciativa para promover una alimentación más saludable entre los niños. En medio del bullicio del mercado, más de 40 niños participaron en actividades diseñadas para despertar su amor por la fruta. Angy Fernández presentó Sonido del Paraíso, una canción inspirada en la frescura de las manzanas Golden Delicious. La música envolvió el mercado en un ambiente mágico, mientras el videoclip ...

El inicio de año puede ser un reto para nuestro organismo. Tras las celebraciones navideñas, volvemos a la rutina con nuevos propósitos y, a menudo, con menos energía de la que nos gustaría. Aunque una dieta equilibrada es fundamental, a veces necesitamos un apoyo extra. Azaconsa presenta el nuevo complejo multivitamínico Ship Multi-Q10 Energy. Este suplemento combina 13 vitaminas, 10 minerales y Coenzima Q10 en un solo producto. Coenzima Q10: El antioxidante natural La Coenzima Q10 es un antioxidante que nuestro cuerpo produce naturalmente. Es esencial para el mantenimiento y crecimiento celular, pero su producción disminuye con la edad y ...

El 2025 se perfila como el año del autocuidado, marcando una tendencia hacia la toma de conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable. Aunque muchos comienzan el año con propósitos ambiciosos, las estadísticas muestran que el 80% los abandonará antes de finalizar enero. Sin embargo, las expertas en terapias orientales de The Organic Spa nos ofrecen una perspectiva diferente para abordar nuestro bienestar de manera sostenible. Lidia Hernández, terapeuta y formadora especializada en Medicina Tradicional China y Terapias Orientales en The Organic Spa, enfatiza: "No se trata de cuidarte a conciencia tras los excesos de la Navidad, sino ...