El viajero impenitente

Guía para el Peregrino: ¿Qué hago si me salen ampollas apenas empezar el Camino de Santiago?

Guía para el Peregrino: ¿Qué hago si me salen ampollas apenas empezar el Camino de Santiago?
El peregrino, su calzado y las ampollas en los pies. PD

Damos por supuesto que has elegido bien el calzado y que tienes el pie ya ‘acostumbrado’ a esas zapatillas o botas.

Dicho esto, intenta evitar que salgan ampollas usando calcetines técnicos y limpios cada día.

Procura que los pies estén secos durante la marcha y el calzado sea muy transpirable.

Y si tienes rozaduras a pesar de todo no pinches ni recortes la ampolla, mantén la zona limpia, al aire y desinfectada con antiséptico.

Aplica un apósito, hay marcas de muy buena calidad, y si al final se rompe aplica antiséptico sobre ella como si fuese una herida.

Autor

Paul Monzón

Redactor de viajes de Periodista Digital desde sus orígenes. Actual editor del suplemento Travellers.

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Expertos
Paul Monzón

Periodista. Viajero especializado en Turismo. Como tal ha participado en las más importantes ferias de turismo del mundo y asistido, como enviado especial, a Cumbres Mundiales.

Nacido en Lima. Perú. Reside en España desde hace dos décadas. Redactor de viajes de Periodista Digital desde sus orígenes. Actual editor del suplemento Travellers.

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