Edad: 9 consejos para mantener en forma a tu cerebro

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Estar en forma no solo significa estarlo físicamente sino también mentalmente. Y hay mucho que podemos hacer para mantener activo y saludable nuestro cerebro y prevenir o al menor reducir el declive cognitivo debido al envejecimiento, según la Alliance for Aging Research. 1. Controlar el estrés Practicar yoga, pasar tiempo con los amigos
Longevidad: trucos para pasar de los 100 años

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¿Podemos llegar a ser centenarios, vivir 100 años, introduciendo una serie de cambios en nuestro estilo de vida? Con más de 100.000 personas con edades superiores a los 100 años, España es el país con mayor esperanza de vida después de Japón, según datos de la OCDE y del último censo de población. Hay hábitos que ayudan. Por ejemplo,
Aguacate: mejora tu memoria con este zumo mágico

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No hay un solo tónico o polvo que cure todas las dolencias, pero existe una variedad de frutas, vegetales y otros alimentos, que son especialmente ricos en nutrientes. Según una investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad Estatal de Nueva York en Binghamton (EEUU) y publicada en la revista Nutritional Neuroscience, los
¿Te sientes especialmente cansado? Quizás tienes astenia primaveral

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Son las cinco de la tarde y habré oído por lo menos diez veces las frases "¡Qué sueño tengo!","¡Qué cansancio!". Que me lo digan a mi, que me levanté como una figurante de The walking dead, llegué milagrosamente hasta la ducha, allí abrí los ojos del todo y después de tirarme por encima el café -bueno, la malta en mi caso-, conseguí
Vampiro, pesadilla

Los vampiros no daban puntada sin hilo: el elixir de la eterna juventud está en la sangre joven

Ancha es Castilla, y la búsqueda ancestral del elixir de la eterna juventud se ha extendido hasta ahora en balde a los rincones más recónditos del planeta, y en las especies más  raras. Pero no hacía falta tanta caminata: el mismo se encontraba en la misma sangre, la joven, de la que bebían ávidos los vampiros de las novelas y el cine.
Una medusa inmortal invade los mares

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¿Cuántos no quisiéramos una vida eterna? Por mucho que se ha investigado en este sentido, aún no se ha encontrado la fórmula capaz de hacernos vivir por siempre. Lo que sí se ha encontrado es un animalito capaz de regenerar su ciclo vida. Sí, es una criatura inmortal. ¿Quieres saber cuál es? La medusa turritopsis nutricula tiene la

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