Cómo cuidar la piel en la adolescencia ?

Cómo cuidar la piel en la adolescencia
Cómo cuidar la piel en la adolescencia

La adolescencia abarca un período entre los 11 y los 18 años, sujeto a múltiples cambios tanto físicos como emocionales.

¿Por qué de repente el sudor es tan penetrante o aparecen espinillas en distintas zonas de la cara? Las hormonas son la respuesta, en Periodista Digital, te contamos más detalles sobre cómo cuidar la piel durante la adolescencia.

Cómo cuidar la piel en la adolescencia

¿Qué cambios suceden en la adolescencia?

Cuando niños y niñas llegan a esta etapa sus cerebros liberan una hormona llamada: hormona liberadora de la gonadotropina, esto desencadena que la glándula pituitaria a su vez libere hormona luteinizante (LH) y hormonas estimuladoras del folículo o (FSH).

hormonas

El FSH, en mujeres provoca que el cuerpo comience a producir estrógenos, y  si eres un varón que se produzca testosterona. Estas hormonas a su vez provocan que las glándulas sebáceas produzcan gran cantidad de grasa o sebo.

Cómo cuidar la piel en la adolescencia

Este sebo es un aceite que produce de forma natural el cuerpo humano para hidratar la piel y el cabello. Un exceso de producción de sebo favorece que aparezcan espinillas y puntos negros en la piel.

Cómo cuidar la piel en la adolescencia

Limpieza

Durante la adolescencia, la piel tiene más grasa, esto favorece puntos negros y espinillas.

Cómo cuidar la piel en la adolescencia - lavar a diario

Una de las mejores rutinas para combatir el exceso de sebo es lavarse la cara dos o tres veces al día con un jabón específico para pieles grasa. La limpieza adecuada eliminará este exceso de aceite y otras impurezas.

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Jabón para uso diario con ingredientes activos para la piel con acné, como el azufre y el ácido salicílico.

  • El jabón también puede servir para infecciones fúngicas, psoriasis, y eccema.

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Combina ingredientes como emolientes como la leche de cabra, con la sal marina. Ejerce un efecto desintoxicante, limpia de impurezas y toxinas.

  • Ayuda a suavizar la piel dañada, se puede usar en el tratamiento del eccema.

Exfoliación

Al aumentar la producción de sebo, los poros se pueden obstruir y esto favorece brotes de acné.

Cómo cuidar la piel en la adolescencia -exfoliar

Mantener la piel exfoliada (dos veces por semana), es una de las mejores recomendaciones. Por ejemplo, productos a base de arcilla, que tienen propiedades antisépticas y astringentes naturales. También exfoliantes que contengan AHA y ácido salicílico son buenas sugerencias para esta etapa.

No se recomienda exfoliar más de dos veces por semana para evitar resecar en exceso la piel.

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Una mascarilla  detox de uso rápido, con Arcilla Blanca y Extracto de Magnolia, para purificar tu rostro con un efecto peeling exfoliante.

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Este producto, limpia, alisa y minimiza los poros.

  • Con textura gel-exfoliante que no reseca para una piel limpia, fresca, suave.

Hidratación

Hidrata la piel con una crema o loción hidratante, la piel grasa también necesita mantener sus niveles de hidratación, teniendo en cuenta que a diario la vamos a someter a limpieza con jabones antisépticos.

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Escoge productos específicos para tu tipo de piel, y ‘no comedogénicos’, es decir que no obstruyan los poros.

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  • Su uso continuó ayuda a frenar los posibles brotes gracias a su contenido en Zincamida. Evita la formación de la imperfección.

Protección solar

Tras la hidratante, aplicar, crema de protección solar. Muchos adolescentes siguen las dos recomendaciones anteriores, pero se olvidan de usar protección solar a diario.

No solo durante esta etapa, sino a lo largo de toda la vida hay que utilizar factor de protección solar.

Es una pantalla para evitar daños ocasionados por los rayos UVA y UVB.

En la adolescencia, si se tiene espinillas en mayor o menor grado, una crema protectora, puede evitar que donde están esos granos (que pueden estar en proceso de curación), luego queden pequeñas manchas, al exponerse al sol.

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  • Protección SPF50 UVB y UVA evaluada clínicamente en laboratorio y en condiciones reales de alta radiación solar.
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    Apto para todo tipo de pieles incluida piel atópica.
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  • Puede aplicarse sobre la piel húmeda.
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  • Su fórmula tiene activos despigmentantes que ayuda a disminuir la pigmentación de las manchas de la piel.

Disimular y cubrir imperfecciones

Existen varias opciones:

Parches para el acné

ESTOS parches para el acné llevan sustancias como el ácido acetilsalicílico que ayudan a la curación de la espinilla o granito. El ácido salicílico no mata las bacterias, pero si elimina las células muertas provoca alivio y reduce el tamaño de los poros y disimulan el grano.

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Estos parches están enriquecidos con hidrocoloide, que seca los granos y por lo tanto ayuda a una rápida cicatrización. Los parches protegen las heridas de gérmenes penetrantes, tienen un efecto antibacteriano y alivian la piel. Ingredientes mínimos. Máximo efecto.

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  • Combate las espinillas en etapa inicial debajo de la superficie.
  • «Los microcristales ultrafinos y auto-disolventes penetran debajo de la superficie de la piel y liberan ingredientes calmantes para el acné, acortando así su ciclo de vida.»
  • Aplica el parche en el área afectada. Presiona hacia abajo durante 5 segundos para asegurar.
  • Retira y desecha el parche después de más de 2 horas. Dejar actuar durante la noche para una máxima eficacia.

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Roll-on acción inmediata para aplicar ante los primeros signos de acné.

  • Ayuda a secar granos y espinillas desde su aparición.
  • Muy cómodo y transparente, por lo que puedes aplicarlo en cualquier momento y en cualquier lugar.
  • Contiene ácido salicílico, alivia la hinchazón y enrojecimiento asociados al acné.
  • Aplicar en la zona a tratar entre 1 y 3 veces al día.

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  • También eficaz para las picaduras de insectos y picaduras de mosquitos, sus propiedades antibacterianas actúan para calmar la picazón y el enrojecimiento.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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