¿Por qué las grasas saludables son beneficiosas en primavera?

¿Por qué las grasas saludables son beneficiosas en primavera?

Llegada la primavera, todo parece renovarse: la luz, el aire, nuestro ánimo… y también lo que nos apetece comer. Dejamos atrás los guisos calentitos y buscamos platos frescos y llenos de color. Pero el cuerpo sigue necesitando grasas buenas para funcionar, sentirse lleno de energía y absorber todos los nutrientes que ofrece la comida
¿Y si mi sartén contiene una sustancia eternamente tóxica?

¿Y si mi sartén contiene una sustancia eternamente tóxica?

Todos sabemos qué es el teflón o, al menos, sabemos que características tiene: es ignífugo –no arde cuando cocinamos con él–, es hidrófugo –no absorbe el agua– y es resistente. Por eso, las sartenes recubiertas de teflón se presentaron hace unas décadas como la panacea en la cocina, ya que no se pegaba nada y, además, eran
AOVE y recetas detox: el equilibrio perfecto para la “operación primavera”

AOVE y recetas detox: el equilibrio perfecto para la “operación primavera”

El inicio de año, con la primavera en el horizonte, llega siempre cargado de ilusión y nuevos propósitos, entre ellos, comer mejor. Una tarea que puede simplificarse con un aliado inesperado: el Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE). Con su inconfundible sabor, su aroma irrepetible y todos sus beneficios, el AOVE es la pieza clave
La Guía Evooleum selecciona los AOVE españoles más sabrosos y asequibles

La Guía Evooleum selecciona los AOVE españoles más sabrosos y asequibles

Abrir una botella de aceite de oliva virgen extra (AOVE) y que, con solo un chorrito, las tostadas, ensaladas o incluso un sabroso y healthy poke bowl se transforme... Y además sorprende pensar que algunos de estos AOVE de altísima calidad se pueden adquirir por menos de 11 €. Cada uno de ellos es un pequeño tesoro: aromas que recuerdan
Ya está aquí la 10ª edición de la Guía Evooleum: 5 de los 10 mejores AOVE del mundo son españoles

Ya está aquí la 10ª edición de la Guía Evooleum: 5 de los 10 mejores AOVE del mundo son españoles

Ya está en el mercado la décima edición de la Guía Evooleum  y por fin conocemos los cien mejores aceites de oliva vírgenes extra del mundo. Así lo ha dictaminado el prestigioso jurado de los Evooleum Awards, el concurso internacional a la calidad del AOVE más influyente y riguroso que existe en la actualidad. En esta ocasión, el
Primera edición del concurso de poesía “Aceituna que rima, Aloreña que inspira”

Primera edición del concurso de poesía “Aceituna que rima, Aloreña que inspira”

El Consejo Regulador de la D.O.P. Aceituna Aloreña de Málaga organiza la primera edición de este concurso para promover la creatividad literaria y poner en valor el patrimonio cultural y natural del olivar tradicional malagueño a través de la poesía, poniendo a la aceituna aloreña de Málaga como protagonista. En este concurso en el
Trasto, Azul Mediterráneo y Valdecuevas: tres maneras de saborear las fiestas de Valladolid

Trasto, Azul Mediterráneo y Valdecuevas: tres maneras de saborear las fiestas de Valladolid

Del 5 al 14 de septiembre Valladolid celebra las fiestas de la Virgen de San Lorenzo. Unas celebraciones que son el marco perfecto para descubrir experiencias gastronómicas que unen tradición, innovación y orgullo por la tierra.  El restaurante Trasto modifica su propuesta habitual para ofrecer una carta especial diseñada para la ocasión
Descubre los Vinagres de Jerez, un ingrediente infalible para tus recetas de verano

Descubre los Vinagres de Jerez, un ingrediente infalible para tus recetas de verano

Cuando comienza el verano, no hay nada más apetecible que apostar por recetas frescas y con un toque especial, donde el aliado ideal son los Vinagres de Jerez. Su elaboración 100% natural, su aroma y la armonía entre la acidez y el sabor convierten al Vinagre de Jerez en mucho más que un condimento. Elaborado a partir de vinos del Marco
El Vinagre de Jerez, el mejor aliado de los escabeches y encurtidos

El Vinagre de Jerez, el mejor aliado de los escabeches y encurtidos

Escabeches y encurtidos son tan ricos como saludables y apetecibles en esta época estival, Veremos hoy las técnicas que triunfan en las cocinas con el Vinagre de Jerez como mejor aliado. En un momento en que la gastronomía recupera técnicas tradicionales con una mirada contemporánea, los escabeches y los encurtidos están viviendo un
¿Se te ha cortado la mayonesa? Trucos de chef para arreglarla y 4 recetas de mayonesas especiales con las que triunfarás

¿Se te ha cortado la mayonesa? Trucos de chef para arreglarla y 4 recetas de mayonesas especiales con las que triunfarás

La receta de la mayonesa es, sin duda, un básico entre los básicos. Y es que estamos antes una elaboración que sirve para todo y mejora cualquier plato. Porque ¿qué sería de la ensaladilla rusa o de los huevos rellenos sin la mayonesa? Cualquier sándwich mejora con ella, y no digamos los pasteles salados o los rellenos de hojaldre.
Concurso gastronómico "La Aloreña de Málaga en la mesa"

Concurso gastronómico «La Aloreña de Málaga en la mesa»

Se acaba de convocar de nuevo el concurso gastronómico "La Aloreña de Málaga en la mesa", el cual incluye, este año como novedad, modalidad de cocina y de sala. En las bases, que puede consultar online,  se indican todos los detalles para la participación,  pero nos han facilitado un resumen de las condiciones que procedo a reproducir
Grandes Pagos de Olivar en menú armonizado por Quique Dacosta en Deessa

Grandes Pagos de Olivar en menú armonizado por Quique Dacosta en Deessa

En un menú maridado especialmente para la ocasión, los siete AOVE de Grandes Pagos de Olivar (GPO) exhibieron toda su personalidad y excelencia a lo largo de los siete platos creados por el equipo del chef Quique Dacosta en Deessa, con motivo de la presentación de la cosecha 2024/25 y coincidiendo con el XX aniversario de la Asociación.
Los mejores AOVE de España por menos de 12 € de la mano de la Guía Evooleum

Los mejores AOVE de España por menos de 12 € de la mano de la Guía Evooleum

¿Casi 9 euros por medio litro de aceite? Lo primero que se tiende a pensar es que es caro. Pero, ¿cuánto dura una botella de AOVE? Ese Hablamos de se aceite bueno. rico, que se saborea y que utilizamos para alegrar las tostadas mañaneras, terminar una crema o unos chipirones a la plancha, aliñar una ensalada… Lo cierto es que bastante.
Estos son los AOVE más bonitos del mundo según los EVOOLEUM Packaging Awards

Estos son los AOVE más bonitos del mundo según los EVOOLEUM Packaging Awards

La Guía EVOOLEUM, además del siempre esperado TOP100 de los mejores aceites de oliva virgen extra (AOVE) del mundo, recoge también los EVOOLEUM Packaging Awards 2024, los galardones que premian los diseños más bonitos del planeta. En estos galardones participan por defecto -además de los que se presentan exclusivamente a estos galardones-
Recetario con aceitunas aloreñas: "La Aloreña de Málaga en la mesa"

Recetario con aceitunas aloreñas: «La Aloreña de Málaga en la mesa»

El recetario “La Aloreña de Málaga en la mesa” es fruto del último concurso gastronómico organizado por la D.O.P. Aloreña de Málaga. El caso es que el Consejo Regulador de la D.O.P. Aceituna Aloreña de Málaga llevó a cabo en los meses de mayo y junio del año pasado, la quinta edición del concurso gastronómico “La Aloreña
Evooleum Awards a los Mejores AOVE del Mundo: siete de los diez mejores son españoles

Evooleum Awards a los Mejores AOVE del Mundo: siete de los diez mejores son españoles

Incluido, junto con otros seis, el número 1 del Top 10, que también es español. Se trata del aceite de oliva virgen extra manchego Dehesa el Molinillo Coratina que logra la primera posición en esta edición que tiene un Top 10 conformado por 7 AOVE españoles, dos italianos y un croata. Así, el Grupo Editorial Mercacei acaba de lanzar
Ayuda en Acción invita esta Navidad a todas las empresas a realizar un regalo solidario para sus empleados

Ayuda en Acción invita esta Navidad a todas las empresas a realizar un regalo solidario para sus empleados

Podríamos decir que su oportunidad está en una botella de aceite. Y es porque Ayuda en Acción invita esta Navidad a todas las empresas a realizar un regalo solidario para sus empleados. La verdad es que la Navidad está ya a la vuelta de la esquina, y es un momento muy especial donde las empresas preparan los regalos para sus empleados.
La Finca Hualdo recupera en Toledo el melón mochuelo, una variedad en vías de extinción

La Finca Hualdo recupera en Toledo el melón mochuelo, una variedad en vías de extinción

De color verde-amarillento, piel lisa y fina y forma redondeada es el melón de la variedad mochuelo que ahora con su recuperación se incorpora así a la propuesta de esta huerta, Finca Hualdo, que entrega a domicilio diario a clientes de toda España, productos frescos y ecológicos, recién cortados, libres de residuos y directamente desde
Dos cucharadas de AOVE al día, la mejor medicina natural: TOP10 mundial de AOVE saludables según EVOOLEUM

Dos cucharadas de AOVE al día, la mejor medicina natural: TOP10 mundial de AOVE saludables según EVOOLEUM

La Guía EVOOLEUM ha presentado los 10 aceites de oliva virgen extra (AOVE) más beneficiosos para la salud según su cantidad de fenoles. Cuatro de ellos son españoles, tres jiennenses y uno almeriense. Como sabemos, el aceite de oliva virgen extra es el más sano que existe y esto se debe a la calidad de sus ácidos grasos. La variedad,
En la Guía Evooleum 2024, 5 de los 10 mejores AOVE del mundo son españoles y todos a menos de 20 €

En la Guía Evooleum 2024, 5 de los 10 mejores AOVE del mundo son españoles y todos a menos de 20 €

El Grupo Editorial Mercacei es la editorial de referencia en el sector del aceite de oliva con tres décadas de trayectoria profesional, y acaba de editar la Guía Evooleum de los 100 Mejores AOVE del mundo reconocidos en los Evooleum Awards, los Premios Internacionales a la Calidad del Aceite de Oliva Virgen Extra organizados por Mercacei
¿Sabías que puedes vivir una experiencia de oleoturismo donde se elabora el AOVE Nº1 en el mundo?

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Para vivir esta experiencia de oleoturismo en la almazara donde se elabora el aceite de oliva virgen extra (AOVE) de la variedad picual número 1 en el mundo hay que visitar la finca Los Palacios en Almagro (Ciudad Real), en tierras calatravas de origen volcánico. Y es que Olivapalacios ofrece una experiencia de oleoturismo que permite realizar
¿Qué cantidad de #aove hay que tomar a diario para beneficiarse de sus propiedades saludables?

¿Qué cantidad de #aove hay que tomar a diario para beneficiarse de sus propiedades saludables?

Los investigadores nos resuelven una duda común entre los consumidores, y que podríamos resumir en esta pregunta: ¿qué cantidad de aceite de oliva tengo que tomar a diario para beneficiarme de sus propiedades saludables? Pues bien, al parecer, los médicos lo tienen claro: en el ámbito de la alimentación, como con todo, tenemos que consumir
¿Influye el color en la calidad del aceite de oliva virgen extra?

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Al hablar de aceite de oliva virgen extra (AOVE) automáticamente pensamos en un color verde intenso, ¿verdad?, y, sin embargo, la realidad es que existe una gran variedad cromática que va desde los tonos verdosos, hasta los dorados. Así que podemos preguntarnos acerca de qué elementos influyen en el color del AOVE, por lo que daremos
¿Qué cantidad de aceite de oliva debemos tomar para beneficiarme de sus propiedades?

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Investigadores resuelven una duda común entre los consumidores, y es la cantidad de aceite de oliva debemos tomar a diario para beneficiarme de sus propiedades saludables? Y es que los médicos lo tienen claro: en el ámbito de la alimentación, como con todo, tenemos que consumir con moderación, porque si nos quedamos cortos, no nos beneficiaremos
Cinco recetas veraniegas con Vinagre de Jerez

Cinco recetas veraniegas con Vinagre de Jerez

La verdad es que se puede usar un vinagre de Jerez para cada plato del verano. Y es que el Vinagre de Jerez es un ingrediente moda: un condimento muy adecuado que cuenta con sello de calidad y dará un toque único a tus recetas veraniegas. Según su tiempo de envejecimiento y su dulzor, existen diferentes variedades de Vinagre de Jerez; conocerlos
¿Sabías que puedes hacer smothies, snacks y postres con aceite de oliva virgen extra?

¿Sabías que puedes hacer smothies, snacks y postres con aceite de oliva virgen extra?

Con la llegada del calor y las altas temperaturas es normal que nos sintamos más débiles, cansados y que incluso tengamos menos apetito. Por ello, resulta aconsejable ingerir platos frescos, que aseguren el aporte suficiente de energía para afrontar el día, ricos en vitaminas y antioxidantes. Una buena alternativa es incluir aceite de
“Cuando agricultura y salud conectan… por algo será” dicen desde Aceites de Oliva de España

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Reproducimos esta interesante información que nos llega de Infosalus.com, el portal de Salud de Europa Press que informé cómo en un debate expertos del proyecto CordioPrev recomiendan ‘prescribir’ la dieta mediterránea con aceite de oliva a pacientes con antecedentes cardiovasculares. El especialista en Medicina Interna y uno de los
La D.O.P. Aloreña de Málaga pone en marcha la acción promocional “Territorio Aloreña”

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La Denominación de Origen Protegida Aceituna Aloreña de Málaga, llevará a cabo durante el presente año, una labor de promoción entre la población de los diferentes municipios que componen su zona de producción, la cual estará basada en catas dirigidas a público adulto y talleres para el público infantil. Estas actividades promocionales,
Siguiendo la estela del oro líquido: ruta del aceite de oliva alentejano

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El Alentejo es un enclave idóneo para disfrutar de uno de los productos más emblemáticos del Mediterráneo y el exquisito aceite de oliva de la región lusa tiene una larga tradición en su gastronomía. Aunque es ya por todos conocido el excelente vino del Alentejo, las tierras de esta región lusa también producen otro tesoro de altísima
Los 10 mejores AOVE de España por menos de 10 €

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La Guía EVOOLEUM recoge los mejores aceites del mundo donde, una vez más, se demuestra que la calidad no está reñida con el precio, como aquí le hemos contado previamente. En esta 7ª edición, 19 de los 100 clasificados cuestan menos de 10 €. Así que... ¿aliñamos el 2023 con los AOVE (aceite de oliva virgen extra) españoles más
La poda en la bodega Vega de Yuso, en la Ribera del Duero

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"Con las primeras heladas del invierno nos vamos al viñedo y, tijeras en mano, comienza una de las mas importantes labores del cuidado de la viña, la poda". Así comienza el breve y bello recorrido que hace la bodega Vega de Yuso  en la Ribera del Duero, sobre su más reciente poda, y que aquí hoy reproducimos, confiando en que resulte
Los nuevos vinos de Heraclio Alfaro de la mano de Terras Gauda, y un #aove muy especial

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La bodega gallega Terras Gauda ha entrado de lleno en la D.O. Ca. Rioja con estos vinos que hoy presentamos: Heraclio Alfaro Crianza 2018 y Heraclio Alfaro Finca Estarijo 2016. Además, con la misma marca se produce un excelente aceite de oliva virgen extra (AOVE), que se elabora solo con arbequina y de modo ecológico. Vamos a exponer todo
Ya está aquí la Guía EVOOLEUM 2023 con su #TOP100. Este año, el mejor AOVE del mundo ¡son dos!

Ya está aquí la Guía EVOOLEUM 2023 con su #TOP100. Este año, el mejor AOVE del mundo ¡son dos!

Grupo Editorial Mercacei acaba de lanzar al mercado la 7ª edición de la Guía EVOOLEUM World's TOP100 Extra Virgin Olive Oils con los 100 mejores aceites de oliva virgen extra (AOVE) del mundo según los resultados obtenidos en los prestigiosos EVOOLEUM Awards. Por primera vez comparten el nº1 ex aequo el español Rincón de la Subbética
Concurso Fotográfico Objetivo Aloreña

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Para empezar, debemos recordar que la aceituna aloreña de Málaga es una variedad de aceituna genéticamente diferente al resto de variedades de aceitunas de mesa. Siglos de tradición atesoran el saber hacer de la aceituna aloreña de Málaga, desde su recogida manual hasta su aderezo con aliños típicos de la zona, pasando por su endulzamiento
La herencia de la cocina andalusí se concentra en las Aceitunas de Autor de Paco Morales

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El responsable de haber elevado una antigua tradición casi olvidada al reconocimiento mundial de las dos estrellas Michelin y los tres soles Repsol de su restaurante Noor, en Córdoba. Y no es otro que Paco Morales, quien  ha traído a lo más selecto de la alta cocina del siglo XXI unas elaboraciones con siglos de arraigo. Así, el experto
Comidas veraniegas maridadas con Vinos de Jerez y Manzanilla de Sanlúcar

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Las diferentes variedades de estas D.O.P. (Denominaciones de Origen Protegidas), Vinos de Jerez y Manzanilla de Sanlúcar, pueden ser un acompañante muy apropiado para elaboraciones donde el pescado y las verduras son los protagonistas. Además, el Vinagre de Jerez completa las diferentes propuestas, convirtiéndose en el aderezo perfecto
Susi Díaz: “Unas Aceitunas de Autor pueden ser las mejores aliadas contra el calor”

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Susi Díaz, la cocinera con una estrella Michelin y dos soles Repsol es una de las embajadoras de la reinvención gastronómica del fruto del olivo. Y comenta sobre las aceitunas como aliadas contra el calor porque gracias a su contenido en agua, un 50%, y minerales, las Aceitunas de España nos preparan frente a los peligros de las altas
Aceituna Fest apuesta por una evolución hacia presentaciones mucho más cualitativas, únicas e irrepetibles

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Aceituna Fest. el mayor festival de las aceitunas gastronómicas del que aquí hemos hablado más de una vez, vuelve a celebrarse en Madrid. Daniel del Toro ha sido el responsable de formar a los embajadores en el dominio de las técnicas para interpretar las aceitunas del siglo XXI. Antonio Merino, Sergio Laguarda y Julio Román integran
Potenciar, aromatizar, elevar: qué hace un Vinagre de Jerez en un plato como este

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La verdad es que su intensidad, perfume y acidez lo convierten en el ingrediente perfecto que logra aportar un toque único a platos muy diversos. Por ello, te proponemos hoy aquí cinco recetas veraniegas sorprendentes gracias a la magia de los Vinagres de Jerez. porque, ¿qué es el verano sino la excusa perfecta para elaborar platos frescos
Galletas de almendra y coco sin gluten y con AOVE y cookies de chocolate

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Hoy vamos a dar una sencillísima receta de galletas cookies sin gluten con aceite de oliva virgen extra según las recomendaciones que nos llegan desdelos amigos de Directo del Olivar. Y además, una receta casera de cookies de chocolate, las galletas favoritas de muchos de nuestros niños. Esta sencilla receta de galletas (cookies) sin gluten

Juan Luis Recio

Blogger gastronómico y de tendencias, crítico de vinos (XL Semanal), letrista, sociólogo, mensista, poeta

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