Palabras que sanan el alma:«Es necesario ayudar a otros, no en nuestras oraciones, sino en nuestras vidas diarias»: Dalai Lama 1. Melaza de abedul (xilitol) El xilitol es un azúcar alcohol (E 967) que se usa como sustituto del azúcar y es más conocido como melaza de abedul. El xilitol es un componente natural en algunas verduras y frutas

Palabras que sanan el alma:«Es necesario ayudar a otros, no en nuestras oraciones, sino en nuestras vidas diarias»: Dalai Lama Aquí te dejamos algunos consejos para darle un impulso a tu motivación: 1. Encuentra el plan de entrenamiento adecuado para ti ¿Cuando echas un vistazo a tu plan de entrenamiento, piensas que nunca lo conseguirás?

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc) destaca también que las pomadas pueden aliviar, pero no curar. Sugieren no utilizarlas durante más de una semana, ya que, “a la larga, pueden dar lugar a la atrofia de la piel del ano”, según recoge cd y comparte Paula Dumas para Periodista Digital. Evitar el estreñimiento:

“La utilización de ‘tablet’ y teléfono móvil no tiene por qué influir en el dolor cervical, va depender de la posición en que se emplea, del tiempo de uso y de la musculatura cervical que tiene el usuario”, explica Alfonso. El especialista en Traumatología añade que todo ello está condicionado e influido por los cambios degenerativos

En los últimos años se ha puesto de moda el uso de botellas reutilizables, ideadas para ser recargadas y usarse en más de una ocasión. “El material que se usa para su fabricación es más resistente a roturas que el plástico, por lo que es más difícil que encontremos pequeñas grietas en las que se puedan acumular bacterias”, describe

La modelo rusa Oksana Voevódina, Miss Moscú 2015, dio a conocer el rostro de su primer bebé, que tuvo con Mohamed V de Kelantan, exrey de Malasia, quien el pasado enero abdicó y se convirtió así en el primer Jefe Supremo de ese país asiático en dejar el trono antes de terminar su mandato de cinco años. Un video de la joven madre y

Rosa Taberner, dermatóloga del Hospital Son Llàtzer (Palma de Mallorca) y editora del blog Dermapixel, señala que son muchos los estudios realizados sobre la relación entre la práctica deportiva y el pie de atleta. Uno de ellos, “sobre corredores de larga distancia, nadadores, jugadores de waterpolo, fútbol y baloncesto, demostró

Calentar Como en cualquier otro deporte, el calentamiento es fundamental para prevenir lesiones. Peña advierte que este debe ser tanto articular como muscular. Para este último, podemos hacer sentadillas isométricas, apoyados en la pared, de entre 30  a  1 segundos, extendiendo la rodilla y contrayendo el cuádriceps varias veces. Para

Os que critican la siesta demuestran que desconocen la fisiología humana. Los horarios impuestos por la actividad industrial y laboral han modificado el horario natural y hacen que no sea posible dormir a mediodía en caso de horarios laborales continuos”, explica Pareja. En lo que concierne al tiempo necesario para obtener esos beneficios,

Cosas del destino...El hecho se produjo en un restaurante de Miami, donde le aseguraron que la hamburguesa era vegana; tras enterarse que era de carne, hizo un furioso descargo en las redes. Más detalles,. En esta nota, según recoge el autor original de este artículo cienradios y comparte Francisco Lorenson para Periodista Digital. La furia

No es una broma ordinaria, es una cereteza científica. Por mucho que te esfuerces en disimular que no vas precisamente sobradx de pasta, en cuidar tu imagen, en llevar ropa de marca o el último móvil de la manzanita, siempre habrá una parte de ti que no podrá ocultar la clase social a la que te ha tocado pertenecer: tus zurullos. Sí,

El fármaco para dejar de fumar Champix (vareniclina), que el Sistema Nacional de Salud (SNS) comenzará a financiar a partir del próximo 1 de enero, costará entre 80 y 86 euros dependiendo del tipo de tratamiento, y solo podrá ser recetado a los pacientes una vez al año, según EP. Así lo fijó la Comisión Interministerial de Precios

Presta atención. Las botellas de agua embotellada son como una plaga, están en todas partes. En las máquinas expendedoras de la oficina, en los restaurantes, sobre la mesa de los tertulianos de programas de televisión e incluso en los nuevos taxis, ya que algunas empresas de VTC se las facilitan a sus clientes. Tampoco es raro encontrar

Toma nota. Algunos de ellos, por habituales, podrían parecer inofensivos, según recoge el autor original de este artículo Manuel Garrido Agudiez en BBC y comparte Francisco Lorenson para Periodista Digital. Pero lo cierto es que no todos los alimentos se pueden comer sin escogerlos correctamente, cocinarlos de forma adecuada o sin quitarles

Toma nota. "Creo que si me obligaran, so pena de muerte, a nombrar instantáneamente la cosa más perfecta del Universo, arriesgaría mi destino en el huevo de un pájaro", declaró en 1862 el abolicionista estadounidense Thomas Wentworth Higginson, según recoge el autor original de este artículo BBC y comparte Francisco Lorenson para Periodista

Esta novedosa intervención, que consistió en el reemplazo de una válvula aórtica, fue llevada a cabo en el hospital Niguarda de Milán (Italia). Durante una hora, la paciente permaneció inmóvil, pero despierta, mientras se le realizaba dicho procedimiento mínimamente invasivo, según recoge el autor original de este artículo Sara Ríos

A pesar de que existe evidencia de que la vida microbiana en nuestro planeta se ha adaptado a condiciones extremas, un grupo de científicos sugiere que ningún tipo de vida podría prosperar en uno de los entornos más peligrosos e inhóspitos de la Tierra, ubicado en el desierto de Danakil (Etiopía), según un nuevo estudio publicado esta

El aceite de oliva aporta principalmente energía a partir de la grasa -en especial, a través del ácido oleico-, pero también tiene otros componentes minoritarios que inciden positivamente en la salud, como los polifenoles y la vitamina E, entre otros. Los aceites de cosecha reciente tienen mayor contenido de polifenoles. Ácido oleico

Un estudio reciente halla que las temperaturas más frías dentro de la nariz pueden disminuir la capacidad del cuerpo para combatir el resfriado común. Esto podría explicar por qué los resfriados son más comunes en invierno, según recoge sciencenews y comparte Paula Dumas para Periodista Digital. El virus del resfriado común se llama

Una de las rutinas más habituales de los consumidores es rellenar el frigorífico tras acudir al supermercado o, algo cada vez más habitual, comprar los alimentos por internet, según recoge el autor original de este artículo Pablo Segarra en 20minutos y comparte Francisco Lorenson para Periodista Digital. Pero en ese hábito tan frecuente

Las picaduras de mosquitos no son solo una molestia en las caminatas de verano o los patios del patio trasero. Para millones de personas en todo el mundo, pueden traer enfermedades mortales. Ahora, los investigadores han propuesto una nueva estrategia para mantener nuestra piel libre de picaduras. Agregue una capa de grafeno a su ropa exterior.

Los beneficios del masaje para reducir, el estrés, el dolor y la tensión muscular son conocidos desde hace siglos. Pero hablamos de masajes manuales, ¿son buenos los masajeadores eléctricos? Los masajeadores eléctricos imitan de forma efectiva movimientos de manuales. Está diseñados  para suministrar presión de mayor o menor

Una figura sombría se precipitó por la puerta. "Tenía un cuerpo esquelético, rodeado por un aura blanca y borrosa", recuerda Dom. La figura flotaba y no parecía tener cara. Dom, que prefiere usar solo su primer nombre, había estado profundamente dormido. Solo 15 en ese momento, entró en pánico y cerró los ojos. "Solo lo vi por un

Ali Meyer vive en Edmond, Oklahoma, con su esposo, Zachary, y sus cuatro hijas. Es la presentadora de la mañana en NewsChannel 4 y ha estado realizando la transmisión matutina de KFOR-TV durante nueve años. Ali ejerce como periodista en NewsChannel 4 desde hace 16 años y nunca pudo imaginar algo así. Cosas del directo...La vida y sus

La falta de hidratación es "el error más habitual" en las dietas de los niños y adolescentes que practican deporte, según explica a EFE Laura Isabel Arranz, doctora en alimentación y nutrición y que ha publicado Come bien, juega mejor, un libro donde explica la importancia de la alimentación en los atletas más jóvenes, según recoge

Cada 20 segundos, lentas ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido, según recoge el autor original de este artículo BBC y comparte Francisco Lorenson para Periodista Digital. Estudios anteriores habían mostrado que el líquido cefalorraquídeo (LCR) -que se encuentra naturalmente en el cerebro y la médula espinal- puede eliminar

En 2009 todos establecimientos de la cadena estadounidense cerraron en la isla, pero la última hamburguesa con patatas fritas ha sobrevivido hasta nuestros día, según recoge rt y comparte Paula Dumas para Periodista Digital. Una década después de que la cadena de restaurantes de comida rápida McDonald's cerrara todos sus locales en Islandia,

¿cómo hay que cuidar la próstata? El primer paso es cuidar la alimentación, dejar el hábito tabáquico y reducir la obesidad aumentando el ejercicio físico. “Si hablamos de la HBP, se recomienda evitar los alimentos picantes y moderar o evitar la ingesta de bebidas con alcohol debido al efecto diurético e irritante que poseen a nivel

Este viernes, 1 de noviembre de 2019, han bajado de precio 1.290 medicamentos que se dispensan en las oficinas de farmacia como consecuencia de la entrada en vigor de la Orden de Precios de Referencia de 2019, publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE) el pasado 13 de septiembre. Esta bajada de precios reducirán la factura pública

Toma nota. El verano ha llegado a su fin y es el momento de hacer balance de los excesos y hay una promesa que muchos repiten: "ahora me apunto a un gimnasio y adelgazo". La velocidad a la que se mueve el mundo y el estrés de la rutina diaria conlleva que descuidemos nuestra alimentación (por falta de tiempo a la hora de cocinar) y no hagamos

Se han puesto como hienas contra Pablo Motos, por preguntar lo que tenía que preguntar y darle en toda la boca a Pablo Iglesias un zasca de esos que marcan época. Y como buitres, con insultos de los más soez, andan los troles podemitas volando y picoteando por el vertedero redes sociales, que en las últimas horas apesta más de lo habitual.