Tortilla primavera

Tortilla de primavera

Las tortillas cuya base es el huevo, sin patatas, es alimento recomendado en dietas bajas en hidratos de carbono. Un huevo grande tiene unas 120 calorías, 12 gramos de proteínas y apenas 0 de hidratos
Crepes

Crepes con salsa de manzana al horno

¿Sabías que los crepes tienen un día especial en Francia? El 2 de febrero es ‘La fête des chandelles’ o ‘Chandeleur’, — en España celebramos ese día ‘La Candelaria’—. Una fiesta de origen pagano que luego se impregnó de sentido religioso. En sus inicios estas tortitas acompañaban a los guisos y platos de carne o pescado,
Tres recetas para cocinar Ternera Gallega

Tres recetas para cocinar Ternera Gallega

La ganadería en Galicia, ha sido durante muchos años parte importante en su economía. La Ternera Gallega Certificada es una de las mejores de Europa, y muchos especialistas internacionales afirman que es una de las mejores del planeta. Para lograr su alta calidad suma el buen clima, sus pastos, el entorno natural y sobre todo, el factor
Brunch hipster: huevos Benedictine con salmón

Brunch hipster: huevos Benedictine con salmón

Es el detalle que perfecto un brunch hipster. Y tiene exótico y sugerente hasta el nombre. De origen estadounidense, los huevos Benedictine son unos simples huevos escalfados con salmón o incluso jamón sobre pan o muffin inglés tostado, y coronados con mucha salsa holandesa. Vaya por delante que, para conseguir un huevo escalfado perfecto,
Pollo a la provenzal

Pollo a la Provenzal

La carne de pollo es saludable, más magra que otras carnes y se puede elaborar con diferentes y múltiples salsas. Pollo a la Provenzal Ingredientes para 4 personas 4 traseros de pollo sin piel Sal y Pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 100 g de cebollas pequeñas, cortadas en cuartos 2 dientes de ajo, cortados en
Croquetas de bacalao caseras

Croquetas de bacalao caseras

Esta receta se trata de un alimento utilizado como tapa o en muchos bares y restaurantes de España y el mundo. En una versión casera, es ideal para los peques de la casa y como receta de aprovechamiento. Las croquetas son una porción de masa que puede tener distintas formas, aunque tradicionalmente suele ser ovalada o redonda. Su contenido
Filloas

Filloas gallegas

Las filloas una de las recetas dulces más típicas del Carnaval en Galicia. Es una especie de crêpe, pero más fina Filloas gallegas Ingredientes 1 litro de caldo limpio 1 litro de leche ½ Kg. de harina Tocino sin magro 8 huevos Sal Preparación 1. Batir con unas varillas los huevos con la sal, el caldo y la leche hasta que esté todo bien
Croquetas caseras de pescado: receta exquisita y fácil

Croquetas caseras de pescado: receta exquisita y fácil

Las croquetas son un acierto seguro, y, si nos atrevemos a hacerlas con congrio y gambones, el resultado es una auténtica delicia que querrás repetir. (click aquí para ver más recetas) En este vídeo de menos de un minuto mostramos cómo poner en práctica la receta para la que necesitarás congrio, gambones, cebolla, aceite, harina, leche,
Bica gallega: ¡deliciosa y esponjosa!

Bica gallega: ¡deliciosa y esponjosa!

Las recetas de Galicia son espectaculares, las más famosas son por supuesto, a base de pescados y mariscos como las famosas empanadas de atún, rape y pulpo a la gallega, almejas a la marinera y mucho más. Estas recetas se han extendido y popularizado a nivel nacional e internacional. Pero no todas son recetas saladas pues, sus postres son
Melindres

Melindres gallegos

Los melindres es un dulce típicamente gallego. Son rosquillas muy pequeñas a las que se les da brillo y glaseado con almíbar. Los más famosos son los de Melide. Melindres gallegos Ingredientes 5 huevos 1 copita de anís 1/4 l de agua 3 dl de aceite 200 g de harina aproximadamente 300 g de azúcar Preparación 1. Mezclar las yemas de los
Salmón

Paquetes de Salmón al horno con verduras y aceitunas

El salmón es fuente de proteínas que ayudan en la formación y reparación de los tejidos, las enzimas y también los anticuerpos fundamentales para defendernos de microorganismos externos. Rico en Omega-3, ácido fólico, y vitaminas B5, B7 y B12, además de potasio y un antioxidantes llamado astaxantina (que ayuda a reducir la oxidación
Rape a la Gallega: La receta más jugosa y deliciosa

Rape a la Gallega: La receta más jugosa y deliciosa

Los platillos a base de pescado son uno de los grandes protagonistas de la exquisita gastronomía de Galicia. Esto se debe, por supuesto, a la tradición pesquera de las poblaciones del litoral gallego. Desde el pulpo, percebes, sardinas, lamprea hasta las famosas empanadas gallegas, son recetas extendidas y popularizadas a nivel nacional
Lacon con grelos

Lacón con grelos, uno de los platos más típicos de Galicia

Receta típica de la gastronomía gallega, es un plato contundente que suele reunir a la familia en torno a una mesa. Ingredientes imprescindibles son los grelos, las patatas y el lacón, dependiendo de cada casa se le añaden otros ingredientes en función de los gustos: garbanzos, costilla, careta... Lacón con grelos Ingredientes 1 Lacón
Empanada gallega casera de atún

Empanada gallega casera de atún

La gastronomía de Galicia es famosa por su gran diversidad de productos frescos y de calidad. Su tradición culinaria ofrece a los comensales locales, nacionales e internacional abundante variedad de platillos con sabores y texturas únicas. Anualmente, se realizan eventos gastronómicos donde se pueden degustar sus mejores recetas. La cocina,
Dieta: Estas son las mejores frutas y verduras de temporada

Dieta: Estas son las mejores frutas y verduras de temporada

Las frutas y las verduras son alimentos imprescindibles en una dieta saludable y un pilar fundamental en la alimentación de los seres humanos. Se consumen durante todo el año, pero es aconsejable tener en cuenta qué frutas y verduras deberíamos comer en función de la época. Con la llegada del buen tiempo, aumentan las variedades
Croquetas de jamón: ¡Crujientes y jugosas!

Croquetas de jamón: ¡Crujientes y jugosas!

Es uno de los aperitivos favoritos de millones de personas en todo el mundo. Son fáciles de preparar y se pueden congelar para cuando las necesites y freírlas directamente sin necesidad de descongelarlas. Existen muchas variantes, pero las más populares son las de jamón, atún, queso, de pollo y bacalao. Las opciones son amplias, pero
Conejo con tomate y aceitunas

Conejo con tomate y aceitunas

El conejo es uno de los mamíferos representativos de la caza menor aunque también se cría en granjas. Hoy en día, España es el tercer productor mundial de carne de conejo. Según los expertos los conejos jóvenes son los más apreciados para utilizar en la cocina debido a que su carne es más tierna y los más viejos son utilizados

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